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剖腹産後正确的睡姿是怎樣的？

母嬰更新时间:2025-02-26 20:00:47

　　随着現在人們醫療水平的越來越先進，很多産婦在選擇生孩子的時候都會選擇剖腹産的方式，因為剖腹産在生産的時候疼痛是比較小的，但是很多女性對剖腹産後的調養不是很清楚，那剖腹産後正确的睡姿到底是怎麼樣的呢？

　　剖腹産産婦在産後6小時内須安靜地睡養，睡覺時要頭偏向一側、去枕平卧，以防治嘔吐物誤吸和頭痛；平卧6小時以後，就可以枕枕頭了，這時最好采用半高側卧位，使身體和床成20°～30°角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，讓自己舒服一些。

　　女性在剖腹産手術後應該要注意休息，養成合理的作息習慣，避免接觸冷水、早晚注意保暖，不要從事過重的體力勞動，保證充足的作息時間，避免過度勞累。但是在休息的時候不能平卧，手術後的藥物作用消失，産婦傷口感到疼痛，而平卧位子宮收縮的疼痛是敏感，因此采取側卧位。

　　女性在剖腹産後還應該注意個人的衛生情況，剖腹産後，女性朋友的陰道及宮頸處于開放狀态，這時，女性朋友要做好個人衛生上的護理，保持外陰局部的清潔、幹燥，做好局部衛生護理。剖腹産後還應該注意日常的飲食情況，剖腹産後，飲食的營養是護理的重要一項，女性朋友在飲食上要做到合理、科學搭配，全面的攝入營養，避免單一的攝入某種食物，以免出現營養不良的情況。

　　上面具體的給大家介紹了一些剖腹産後的睡姿，以及剖腹産後的個人調理情況，對于女性們來說剖腹産後的調理是非常重要的，調養的比較好，那樣産後恢複起來也會比較容易，也比較容易回到生産前的狀态。

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