十六個月寶寶菜譜大全-tft每日頭條

十六個月寶寶菜譜大全

母嬰更新时间:2024-11-24 21:31:17

　　食物的種類比較多，對食物選擇上，要先對食物的功效進行了解。這樣在吃的時候對身體不會有傷害。兒童、成人、中年人、食物選擇都不要一樣，這樣吃的時候對身體有不會有影響，那十六個月寶寶菜譜都有什麼呢，十六個月寶寶菜譜種類也是比較多的，下面就詳細的介紹下。

　　十六個月寶寶菜譜：

　　1、鮮奶雞肉粥

　　原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯适量

　　做法：雞肉蒸熟，撕成細絲；粳米洗淨，加适量水和清雞湯煮粥，沸騰後加入雞肉絲，轉小火慢慢熬制；粥将成時放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。

　　2、蒸嫩丸子

　　原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許

　　做法：青豆煮爛；絞肉剁細，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻；甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀；入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。

　　3、美味鮮肉蒸蛋

　　原料：雞蛋2個、豬肉餡1兩、洋蔥碎适量、植物油适量；蔥姜末、鹽少許；老湯适量

　　做法：雞蛋打入碗中，加鹽、蔥姜末攪拌均勻；鍋燒熱，放少許油，倒入豬肉餡炒變色撈出；拿一大小适中的碗，倒入雞蛋液、洋蔥碎和炒好的肉餡，攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鐘，出鍋即可。

　　在對十六個月寶寶菜譜認識後，制作寶寶食物的時候，一定要注意方法，而且寶寶食物制作過程中，對調料的放入，都是不能過多進行，否則制作後寶寶在吃，對寶寶身體會有影響的，這點制作的時候家長要注意的。

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