孩子一發燒，家長就最緊張了。發燒多數是反複發作的，因此，家庭護理顯得相當重要。寶寶發燒時，首先要用物理方法降溫，如果體溫超過38.5℃，才選用藥物降溫。在使用藥物降溫的同時，也要配合物理降溫。以下是小編列舉的各種家庭常用的物理降溫方法。
1、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也适合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34oC比較适宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
2、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鐘。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴适合所有發燒的寶寶。
3、低溫室法：将病兒置于室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法适用于1個月以下的小嬰兒，特别是夏天，隻要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴随有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
4、退熱貼：退熱貼是近幾年的新産品，很流行，其實退熱效果一般，并不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
小編提醒，處理寶寶發燒，媽媽們需要多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，适合于所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴随有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴随症狀。要給寶寶喝溫水。
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