腰間盤突出穴位治療的方法-tft每日頭條

腰間盤突出穴位治療的方法

健康更新时间:2025-01-23 21:21:16

　　中醫的治療一直是人們最放心的治療方法，因為中醫是我國自古就流傳下來的方法，中醫對于腰間盤突出的治療方法主要就是采用穴位治療。腰間盤突出我們都知道是一個使人痛的要死的疾病，所以一定要及時的治療，那麼，腰間盤突出穴位治療方法是什麼呢？我們一起看以下的介紹吧。

　　第一、“殷門”穴(在大腿後側、臀橫紋至腘橫紋正中央聯線中點)，是足太陽膀胱經上一個重要穴位。針8分～1寸。

　　按摩方法：①脫去外衣留内衣，正坐床上或凳椅上，用兩手拇食指岔開，同時捏拿兩殷門各50下。②兩手掌分按兩腿殷門，同時上下摩擦50下。

　　保健作用：能主治腿痛、腰背臂痛、坐骨神經痛、下肢麻木疼痛、腰間盤突出等。

　　第二、“昆侖”穴(在外踝後5分與跟腱之間凹陷中)，也是足太陽膀胱經上一個主要穴位。針5分，針刺角度向内踝前緣，孕婦忌針。

　　按摩方法：①用右手拇食指岔開，食指按在右足昆侖穴，拇指按在右足内踝下照海穴上，拇食指同時用力捏拿50下;換左手捏拿左足昆侖穴50下。②兩拇指分按兩足昆侖穴同時揉撚50下。

　　保健作用：能主治頭痛、目眩、目痛、鼻衄、腰背痛、足跟痛、背拘急、坐骨神經痛、小兒驚風、腓腸肌痙攣等。

　　第三、“後溪”穴(在第五掌骨小頭後方凹陷中)，是手太陽小腸經上的一主要穴位。

　　按摩方法：①用右手拇食指岔開，拇指在左手掌上，食指在左手背，兩指同時用力掐捏揉左手後溪50下;換左手掐捏撚揉右手後溪50下。②兩手握拳，拳心朝上，兩後溪對敲50下。針5～8分。

　　保健作用：能主治頭項強痛、鼻衄、耳聾、上肢抽搐、肘臂疼痛、咽喉腫痛、手指攣急等。

　　穴位治療對于腰間盤突出的患者來說嗎，是非常好的一種治療方法，但是在治療之後，患者要注意不要過度的運動，以免再次的複發。還要注意在生活中多多的鍛煉，因為該疾病是因為患久坐不動導緻的，另外，患者在休息的時候最好是睡在硬木闆床上面，這樣有助于矯正腰椎形狀。

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