夏天如何預防腳氣呢-tft每日頭條

夏天如何預防腳氣呢

健康更新时间:2024-08-30 01:25:31

　　說到腳氣，我們大家可能熟悉的不能再熟悉了，不是因為它有多出名，對我們身體多有好處，并不是這樣的，這是因為腳氣在我們的生活中是最常見的，也是印象最深刻的，有腳氣的朋友都非常的難受，尤其是夏天，腳氣出現的更為頻繁，大家都不想得腳氣，但是又不清楚預防方法，那麼，我們今天就來看看夏天如何預防腳氣呢？

　　1、腳氣病多是缺乏維生素B1的表現，所以在夏季這個多發季節裡，有腳氣病或腳多汗的人要注意補充維生素B1，飲食上一般米糠、豆類、瘦肉、花生等富含有維生素B1。

　　2、勤換洗鞋襪，多讓腳處于清潔、幹燥、通風的狀态，還可以經常向鞋裡噴些殺菌的藥物，減少細菌的滋生，不混穿他人鞋襪，必要時可使用一些止汗的護膚品，還可用中草藥泡腳。

　　3、洗腳後用幹淨、幹燥的紙或者毛巾擦幹，特别是那些人們經常不注意的腳趾縫。運動之後及時用熱水泡腳、換上幹淨的鞋襪。

　　4、鞋的質量很重要，如果鞋的材質太差、不透氣，有利于細菌的生長與繁殖，最終導緻腳氣的發生和加重。

　　5、對于夏天這種變化無常的天氣，鞋子是非常容易被打濕的，對于這種情況我們可以通過穿涼鞋、盡快換幹淨鞋襪、少穿或不穿尼龍襪、有條件的泡腳來防止腳氣，但泡沫性的、封閉性較好的涼鞋是不利于夏天的。

　　6、适當的給腳擦些預防腳氣的藥膏。市場上有很多種類預防腳氣的藥膏，要選擇适合自己的類型，不亂用也不多用。改變生活上的不良習慣為最好的預防腳氣病的方法。

　　上述就是我們關于夏天如何預防腳氣呢這個問題向大家所說的，在這裡相信大家對于此方面的問題已經有了滿意的答案了吧，腳氣不是不可預防，夏天最容易感染，所以大家還是在預防的過程中可以看一下上文所說，希望在這裡能夠幫到大家。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康吃什麼可以增加抵抗力
1、可以吃蛋白質含量較高的海鮮，例如魚蝦或者牛羊肉，但是不要吃肥肉。2、主食上應該盡量減少精緻的米面... 2023-06-30
健康土茯苓的禁忌
1、肝腎陰虧者慎服。土茯苓的中藥後緻過敏，周身皮膚瘙癢，并起散在性大小紅斑丘疹。2、有些人會對土茯苓... 2023-06-30
健康苦菜泡水喝的功效
1、抗菌。苦菜泡水喝可以達到很好的抵抗細菌作用，因為苦菜裡面含有山奈酚、硫酸脂，這些成分都能起到很好... 2023-06-30
健康黃芪玫瑰枸杞茶能天天喝嗎
1、黃芪玫瑰枸杞茶不能天天喝，建議間隔3到4天喝一次較為适宜，不宜過量飲用。長期飲用容易導緻上火的情... 2023-06-30
健康女生冬天吃什麼水果最佳
1、石榴被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質... 2023-06-30
健康陳皮的功效與作用與禁忌
1、功效與作用（1）對消化系統的作用：陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，... 2023-06-30
健康桔子泡水的功效與禁忌
1、平時用桔子皮泡水喝能為身體補充豐富維生素，因為這種水果果皮中含有維生素c和維生素b還含有豐富的胡... 2023-06-30
健康吃什麼保護心髒
1、對心髒有好處的東西有很多比如魚類、谷類、水果、蔬菜以及豆制品還有堅果，以種子為主的東西大多對心髒... 2023-06-30
健康沙棘使用方法
1、沙棘果除了可以直接吃之外，還可以加工成果汁，果酒，果醬，果脯，果凍，飲料保健品還有沙棘幹果沙棘葉... 2023-06-30
健康獻完血應該注意什麼
1、獻完血以後必須注意休息不要過度勞累，因為一次性獻血量多會引起短暫的血容量不足。2、如果過度運動會... 2023-06-30
健康阿膠糕的正确服用方法
1、身體有熱火的人群就應該少吃一些阿膠糕，每天可以吃1到2片，在服用阿膠糕的時候，也應該多喝一些水。... 2023-06-30
健康一場秋雨一場寒要注意
1、防風寒侵襲頸椎。季節交替容易出現感冒頭痛，大都是由于風寒侵襲所緻，除了做好頸椎的防護措施，也可按... 2023-06-30
健康海腸的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：海腸性平，味甘，具有強壯補虛的功效，并且能夠降血脂、延緩皮膚的衰老，因此适宜一般的男性... 2023-06-30
健康拔指甲疼嗎
1、常言道：十指連心。2、手指上的神經系統十分發達，十分敏感，所以這種疼痛無法忍受！3、1959年2... 2023-06-30
健康皮膚怎麼可以好點
1、好皮膚，養出來。保持良好的作息習慣和精神狀态，可以保證體内激素水平的穩定。典型的例子，特别是女性... 2023-06-30
健康楊梅樹皮泡酒功效
1、在《中華本草》記載楊梅樹皮具有行氣活血、止痛、止血、解毒消腫的功效。2、對脘腹疼痛、脅痛、牙痛、... 2023-06-30
健康延胡索的功效與作用
1、延胡索具有活血行氣止痛的功效。用于胸解疼痛，脘腹疼痛，胸痹心痛，經閉痛經，産後瘀阻，跌打腫痛。2... 2023-06-30
健康麥冬的功效
1、麥冬可以幫助提升人體的免疫能力，因為它當中的麥冬多糖可增加免疫器官脾髒的重量以及增加免疫細胞數量... 2023-06-30
健康哪些人不适合吃藕粉
1、孕婦不宜食用。吃藕粉的時候會存在一定禁忌人群，首先對孕婦來說藕粉是不适合吃的，特别在妊娠期間最好... 2023-06-30
健康男生怎麼長高
1、要保證飲食的均衡和充足，包括蛋白質、碳水化合物以及維生素、肉、蛋、奶、魚類、蔬菜、水果要均衡充足... 2023-06-30
健康穿心蓮内酯片的功效與作用
1、解熱抗炎研究表明，穿心蓮内酯具有抑制和延緩肺炎雙球菌、溶血性乙型鍊球菌所引起的體溫升高，同時其還... 2023-06-30
健康長蟲山所在地
1、雲南省昆明市五華區龍泉鎮長蟲山景區。2、昆明，别稱春城，是雲南省省會、滇中城市群中心城市，國務院... 2023-06-30
健康什麼食物含鋅量低
1、食物裡含鋅量很低———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是... 2023-06-30
健康唯有源頭活水來的全詩
1、全詩是：半畝方塘一鑒開，天光雲影共徘徊。問渠那得清如許？為有源頭活水來。2、唯有源頭活水來，出自... 2023-06-30
健康幹山楂和枸杞子泡水有哪些功效
1、能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食欲，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。2、主治脾虛胃熱型單純性... 2023-06-30
健康銀杏葉片怎麼樣
1、銀杏葉片的作用以活血化瘀為主，銀杏葉片，是從白果樹的葉子裡面，提取出來的一些有效成分，它的主要作... 2023-06-30
健康喝鹽水有什麼好處
1、促排便早上起床喝淡鹽水能治便秘，鹽本身具有清火的作用，堅持喝淡鹽水一段時間，排便的次數自然就會增... 2023-06-30
健康吃幹燥劑會死嗎
1、不一定的，需要具體分析。2、首先要分辨幹燥劑的類型，一般常見的幹燥劑有兩種，可以根據成分的形态來... 2023-06-30
健康女生正确洗頭方法
1、洗頭最佳的時間是晚上9點因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以... 2023-06-30
健康猕猴桃的作用與效果
1、猕猴桃有美容養顔的功效。猕猴桃富含維生素C，有抗衰老的作用，而且維C還有美白功效。2、猕猴桃有預... 2023-06-30

tft每日頭條

> 健康

> 夏天如何預防腳氣呢

夏天如何預防腳氣呢

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注