肱二頭肌長頭肌腱炎的話，那麼對身體來說不及時治療的話就會不知不覺的引起一些傷害，這個肱骨是在橫韌帶骨纖維管道中，是需要經過這個管道的，而肱二頭肌長頭肌腱炎的時候治療方法很多種，很多人如果嚴重的話就必須要及時的手術治療，如果不嚴重的情況下是可以選擇保守療法的，那麼肱二頭肌長頭肌腱炎到底該怎麼辦呢？
1.非手術療法
非手術療法治療肱二頭肌長頭腱鞘炎多可奏效，如減少手部活動外塗中藥紅花油等活血消腫藥物，貼敷膏藥，口服非甾體消炎藥。必要時可做局部封閉治療，将0.5～1ml利多卡因與醋酸曲安奈德的混懸液注射于腱鞘之内，早期者1針即可見效，對頑固者可每周1次，不超過4次。
(1)局部制動疼痛較重者可用三角巾懸吊前臂;避免過度使用肩關節。
(2)局部封閉在肱二頭肌間溝壓痛最明顯處，先注入1%普魯卡因5ml，然後将醋酸氫化可的松或強的松龍1ml(25mg)行鞘内注射，每周一次，可用1～3次。須嚴格無菌操作。多數療效顯著。有的患者注射3日内可因藥物反應症狀稍有加重。
(3)體育鍛煉疼痛緩解後，即行體育鍛煉，防止發生凍結肩。①肩部主動活動：彎腰使患肢放松下垂，作肩部擺動運動，一日多次。②爬牆運動：患手順牆向上活動，逐漸恢複肩部外展和上舉。③滑車帶臂上舉法：兩手分别拉住裝在牆上的滑輪繩子兩端，上下來回滑動，以恢複肩部外展活動。
(4)推拿按摩采用揉、拿、捏、滾、顫抖等手法和其他手法，被動活動肩關節，改善局部血供，促進功能恢複。
(5)局部理療或熱敷局部理療或熱敷有助于炎症消退。
(6)服用消炎止痛藥物服用消炎止痛藥物可減輕疼痛。新一類的消炎止痛藥效果較好，副作用較小。
2.手術療法
手術療法适用于個别頑固性肱二頭肌長頭肌腱炎的病例。疼痛嚴重、關節活動明顯受限，經半年以上非手術治療無效者，可考慮手術治療。方法是在結節間溝下方将肱二頭肌的長頭肌腱切斷，遠側斷端與肱二頭肌短頭腱縫合，或固定于肱骨上，消除肌腱的摩擦，解除症狀。術後，上肢貼胸包紮2周，而後開始體育鍛煉。少數需手術治療者，術後要用抗生素。根據具體情況，選擇不同的抗生素。
如果自己的肱二頭肌長頭肌腱炎的話，那麼就要試試這樣的治療方法，當大家在治療這種疾病的時候一定要注意消炎，嚴重的話及時手術治療是必須要趁早，疾病期間必須要多注意運動，鍛煉身體和局部是可以讓這個肱二頭肌的損傷程度得到及時的控制。
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