在季節交替的時候，寶寶是非常容易出現感冒或者流鼻涕等一些情況的。對于作為媽媽的朋友們來說，寶寶出現感冒的症狀，是非常着急的，在這個時候如果能掌握一些可以治療寶寶感冒的食療方法。那麼就可以讓寶寶的感冒快點好起來，而且也不用讓寶寶去醫院打針受苦，接下來我們就了解一下食療治療感冒的方法吧。
紅糖姜湯：切十片生姜加适量水然後煮沸，等其煮沸之後加入适量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
點評：生姜性溫，具有祛風散寒的作用，如果冬季不小心感染了風寒感冒的話，則隻需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特别是對于風寒感冒患者具有很不錯的效果。
白蘿蔔湯：把白蘿蔔切片之後加适量的水進行煎煮，然後趁熱服用就可。
點評：白蘿蔔具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不适感。
蒸橙子：如果有橙子幹也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之後就可以使其營養物質得到很好的釋放，可以很好的分揮出發油物質，隻要喝其湯就可了。
點評：蒸橙子隻是民間的一個偏方，但是對于緩解由于風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。
金銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然後去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發揮出緩解由于感冒引起的各種不适感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
寶寶感冒了之後出現流鼻涕的症狀，食療方法其實還是非常多的，但是如果我們要從健康的角度上面來講，最好寶媽們可以先分清楚，感冒是屬于風寒型的還是風熱型的，或者是由于一些病毒的感染而引起的其他感冒，然後再對症地對孩子進行治療。
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