在孕婦出現了中度貧血的症狀的時候是比較常見的，所以是不用過于擔心的，一定要保證好自己的良好的心态，隻有這樣胎兒的發育才能不是很影響，在出現了這種情況之後一定要及時的去醫院去做一個全面的檢查，看看到底是什麼情況引起的，還有就是在出現了這種情況之後就是要小心自己的飲食的。
中度貧血的症狀會表現的相對比較明顯，可以看下自己臉色是否缺乏血色，精神不振，頭暈目眩，四肢乏力、心悸等，中度以上的貧血一般要吃補血的藥才能根治，我當初服用過鐵之緣片，這個對于缺鐵性貧血引起的頭暈易倦、面色蒼白或萎黃的人補血效果特别好，我就吃這個補血，見效就很快，你可以試試。平時還應當多補鐵，像豬肝，豬血，蛋黃，瘦肉，魚蝦，大豆，豆腐及新鮮蔬菜、水果等，這些食物都是造血所需的原料。當症狀有所改善後還需要繼續補充一個月的鐵之緣加以鞏固，貧血期間盡可能少吃如下食物，如濃茶、咖啡和大蒜、饅頭等。
貧血的原因
造血不良貧血
(紅細胞生成減少)
(一)血紅蛋白合成障礙
1.缺鐵性貧血：鐵攝入不足、鐵需要量相對增加(妊娠、兒童生長發育期)鐵吸收障礙(慢性胃腸道疾病、胃大部切除術後)，慢性失血。
2.鐵粒幼細胞性貧血。
3.維生素B6反應性貧血。
4.載鐵蛋白缺乏性貧血。
(二)核成熟障礙
1.惡性貧血。
2.其他原因緻葉酸及或維生素Bl2。缺乏利用障礙引起的巨幼細胞貧血：營養不良(食物中缺乏、嬰幼兒哺育不當、長期酗酒、頑固性厭食〉、需要量增加(妊娠、哺乳期、兒童生長發育期、闊節裂頭縧蟲感染、溶血、感染、甲狀腺功能亢進症等〉、吸收不良(全胃或胃大部切除術後、慢性萎縮性胃炎、胃癌、慢性肝病、慢性腸炎、吸收不良綜合征、腸切除術後、腸憩室細菌感染〉、藥物對核酸代謝的影響(如抗葉酸劑、抗驚厥藥、抗結核藥、口服避孕藥、新黴素、亞硝酸鹽等)。
經過上面的介紹之後想必大家已經了解了孕婦在出現了中度貧血的情況的時候是比較正常的，對胎兒也是會有一定的影響的，在孕婦出現了中度貧血的時候是要去醫院做一個血常規的檢查的，看看到底是怎麼回事，在飲食上一定要注意，要多吃一些補血的食物，還有要保證自己有一個良好的心态。
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