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寶寶輔食西蘭花泥怎麼做

母嬰 更新时间:2024-10-01 08:54:21

寶寶輔食西蘭花泥怎麼做?将一整顆西蘭花剪出三朵,再把三朵剪成更小的一朵朵,放入水中浸泡洗淨,下面我們就來聊聊關于寶寶輔食西蘭花泥怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶輔食西蘭花泥怎麼做(西蘭花泥做法)1

寶寶輔食西蘭花泥怎麼做

将一整顆西蘭花剪出三朵,再把三朵剪成更小的一朵朵,放入水中浸泡洗淨。

蝦仁去蝦線洗淨;

再将西蘭花放入盤中隔水蒸,蒸至用筷子可以輕易把西蘭花梗切段時放入蝦仁,一起再蒸三至五分鐘關火;

把蒸好的西蘭花和蝦仁一起放入料理機内,再加40毫升水一起攪拌,大約15秒後就能得到均勻細膩的西蘭花蝦泥。

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