肱三頭肌,是我們身體當中一組重要的肌肉群之一,主要是在手臂的位置,關系着手臂的力量,在我們使用手臂的時候都會用到肱三頭肌,對于喜歡健身的朋友來說,肱三頭肌是特别熟悉的,不過也有好多朋友不是太清楚,那麼,肱三頭肌起止點在哪?針對這樣的問題,我們通過下面的介紹一起來進行一下了解。
肱三頭肌起止點:
部位:上臂後面,有長頭、外側頭和内側頭三個頭。
起點:長頭起自肩胛骨盂下結節,外側頭起自肱骨體後面桡神經溝外上方,内側頭起自桡神經溝内下方。
止點:尺骨鷹嘴。
功能:近固定時,使肘關節伸,長頭還可使肩關節伸。遠固定時,使上臂在肘關節處伸。
肘肌
部位:位于肘關節後面,呈三角形。
起點:起于肱骨外上髁。
止點:止于尺骨背面上部。
功能:近固定時,使肘關節伸并加固肘關節。遠固定時,使上臂在肘關節處伸。
通過上述的介紹,我們知道了肱三頭肌起止點在哪,這也是一種身體的常識,在平時的時候我們進行健身或是肌肉鍛煉的時候要一定注意,另外在對肱三頭肌進行練習時也要注意,而且肱三頭肌也是一種不太容易練習的肌肉群。
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