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老人尿路感染怎麼辦呢

健康更新时间:2024-12-03 16:24:22

　　尿路感染是一種很常見的炎症，其中老年人的患病人數較多，因為老年人的行動不便，而且身體的抵抗力下降，還有如果老年人沒有形成規律的飲食，不注意衛生防範都會導緻尿路感染的發生。那麼，老人尿路感染怎麼辦呢？下面就為大家介紹一下老人尿路感染怎麼辦的好方法。

　　一、調整好心态

　　由于尿路容易複發，患者易産生焦慮，急躁等心理，患者應積極學習尿路感染疾病相關知識，掌握預防知識，積極配合治療方可痊愈。因此，應保持良好心态，樹立信心，如發生尿路感染應積極配合各種檢查和治療。

　　二、調整飲食

　　患者應多飲水，每日攝入量在2500ml以上，勤排尿(2～3小時排尿1次)，以促進細菌和炎性物質的排出，宜吃清淡，富含水分食物。

　　三、注意衛生

　　患者應注意個人衛生，每日要清洗會陰部，勤換内褲，同時要加強鍛煉，提高機體抵抗力。

　　四、适當的功能鍛煉

　　老年人因尿道括約肌松弛，應積極進行功能鍛煉，可在每晚睡前在床上做擡腿運動(仰卧、雙腿同時上擡90°)和肛門會陰收縮運動(腹部、會陰、肛門同時在吸氣時收縮)這些活動可促進松弛的尿道括約肌張力增加，收縮力加強，防止尿失禁，以減少尿路感染的發生率。

　　老年人尿路感染的原因各不相同，複發率較高，特别是老年男性更容易尿路堵塞。老年人的腎髒功能逐漸下降，排尿量也比青年人的要少，如果不注意衛生清潔更容易滋生細菌。那麼老人尿路感染怎麼辦呢，以上介紹的方法值得大家參考。

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