寶寶的健康是父母們最關心的事情，家長們都希望自己的寶寶能夠健康，寶寶一旦生病了，家長們都非常的着急！小寶寶咳嗽怎麼辦呢，小兒咳嗽吃什麼好呢？平時大家都是怎麼照顧生病的寶寶呢，嬰兒咳嗽怎麼辦才好呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧！

　　目錄

　　1、加重寶寶咳嗽的飲食禁忌 2、寶寶咳嗽的食譜

　　3、寶寶咳嗽厲害怎麼辦 4、寶寶咳嗽爸媽怎麼做

　　5、寶寶咳嗽的不同症狀 6、小兒咳嗽類型盤點

　　7、中醫怎樣防治寶寶咳嗽 8、牛奶食譜治愈寶寶咳嗽

　　加重寶寶咳嗽的飲食禁忌

　　因為脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉，而聚液為痰，上儲于肺，亦可引起咳嗽。

　　一忌：寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺髒，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所緻。

　　此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　二忌：肥甘厚味食物

　　中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。

　　日常飲食中，多吃肥甘厚味可産生内熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可緻痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

　　油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌：魚腥蝦蟹

　　一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鲢、帶魚影響最大。

　　四忌：甜酸食物

　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以緻加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治愈。

　　民間有“生梨炖冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。

　　五忌：食用橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

　　實際上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉隻吃橘皮。

　　六忌：吃得太鹹

　　吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌：吃花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌：食用補品

　　不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

　　小孩咳嗽吃什麼

　　媽媽可以給寶寶多吃些犁、枇杷、蘿蔔、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。

　　1、蘿蔔

　　蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿蔔生姜汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　2、大蒜

　　從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果适量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　3、梨

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，确實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　4、枇杷

　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理幹淨，因為上面非常髒。

　　5、橘子

　　橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

　　6、大白菜

　　大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，幹咳的寶寶多吃大白菜比較好。

　　5、橘子

　　橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

　　6、大白菜

　　大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，幹咳的寶寶多吃大白菜比較好。

　　寶寶咳嗽的食譜

　　冬季是小兒容易感冒的季節，寶寶一咳嗽，媽媽的心都快碎了。寶寶你什麼時候能好起來？是吃藥還是打針？其實，隻要去廚房，寶寶的咳嗽就能治好……

　　1、百合粥：鮮百合(幹品用30克)50克，糯米50克，冰糖适量。

　　效用：健脾補肺，止咳定喘。适用于小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃緻咳嗽氣喘，飲食減少等。

　　用法：先将百合與糯米一同用水熬粥，俟粥成之後加入冰糖，調和令融，乘溫食之。

　　2、梨粥：鴨梨3個，粳米50克。

　　效用：清心潤肺，止咳除煩。适用于肺陰不足，咳嗽氣促，以及喉于音啞，飲食減少，大便幹燥等症。

　　用法：先将鴨梨洗淨，切成薄片，棄去梨核，搗爛取汁;另用水如常法熬煮米粥，俟粥成後兌人梨汁，調勻後食之。

　　3、百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖适量。

　　效用：養陰，潤肺，止咳。适用于肺陰虛而緻的肺虛久咳。

　　用法：先将百合、杏仁(去皮尖)煎數沸，後加入米熬成粥，再加糖食用，每日1次。

　　4、甯嗽止喘茶：生淮山藥50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生雞子黃4枚。

　　效用：潤肺止咳，養陰斂肺。适用于津液不足，肺燥幹咳，纏綿日久，久治不愈，漸至咳喘并作等。

　　用法：先将淮山藥入水中煎煮，澄清後取清湯1大碗，再将甘蔗汁、石榴汁以及雞子黃一同兌人，不住攪拌調勻，分作3次溫服，不可過熱。

　　5、二百二冬茶：百合、白及、百部各15克，天冬、麥冬各20克。

　　效用：适用于肺陰不足之久咳不已。

　　用法：共加水煎取藥汁，取汁後調入适量白糖，1日數次當茶飲。

　　6、止咳飲：麥冬、五味子、黨參、黃芪各15克，砂糖150克。

　　效用：适用于肺氣虛而緻的肺虛久咳。

　　用法：将麥冬、五味子、黨參、黃芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，當茶飲。

　　7、幹咳補肺膏：生地黃1000克，杏仁60克，生姜、白蜂蜜各120克。

　　效用：适用于肺津不足，幹咳，經久不愈，甚則咳吐血絲者。

　　用法：将以上3味搗爛如泥狀，與蜂蜜一同置鍋内蒸熟，每曰晨起服3匙。

　　寶寶咳嗽厲害怎麼辦

　　1、普通感冒引起的咳嗽

　　特點：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴随氣喘或急促的呼吸。

　　症狀：寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴随發熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱後，症狀消失，咳嗽仍持續3～5日。

　　原因：四季流行，溫差變化大時多見，一般都有受涼經曆，如晚上睡覺蹬被、穿衣過少、洗澡受涼等;

　　醫生意見：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，寶寶煩躁、發熱時，可給少許小兒欣口服;切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。

　　2、流感引發的咳嗽

　　特點：喉部發出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。

　　症狀：伴随明顯咔哒症狀(淚、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高熱，一般不易退燒，時間持續一周;高熱時咳嗽伴呼吸急促，寶寶精神較差。

　　原因：病毒感染引起，多發于冬春流感流行季節，常有群發現象。

　　醫生意見：疑似流感，應立即就醫，明确診斷，在醫生指導下治療。

　　3、過敏性咳嗽

　　特點：持續或反複發作性的劇烈咳嗽，多呈陣發性發作，寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重，夜間咳嗽比白天嚴重。

　　症狀：痰液稀薄、呼吸急促。

　　原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季節較多。

　　醫生意見：對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外注意，及早就醫診治，明确診斷，積極治療，阻止發展成哮喘病。

　　寶寶咳嗽爸媽怎麼做

　　咳嗽是呼吸道感染的常見症狀，但嚴重的咳嗽不但可能造成孩子嘔吐，還可影響孩子的睡眠和休息。那麼該如何正确護理寶寶咳嗽呢。今天小編就為您整理關于寶寶健康的那些事兒。

　　1、保持居室空氣新鮮，室溫維持在23——26度C，避免室内空氣幹燥，保持室内空氣流通防止煙塵等污染，因為煙的味道會刺激寶寶，引起或加重咳嗽。

　　2、多喝白開水，有利于稀釋痰液，便于咳出。

　　3、不要自作主張給寶貝随意服用抗生素，感冒大多數都是病毒所引起，如果沒有合并感染，抗生素治療是無效的。如果患兒在咳嗽伴有明顯的炎症現象，如發熱、痰色黃而粘稠、血常規白細胞增多等，則在醫生的指導下應用抗菌藥物，濫用抗生素容易産生耐藥或引起過敏。

　　4、不要亂用止咳嗽藥，因咳嗽是人體的一種保護性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通過咳嗽而排出體外，起着清潔呼吸道并使其保持通暢的作用。止咳藥雖可暫時緩解咳嗽症狀，但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道内，繼發細菌感染，所以，所以在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。如果咳嗽時間較長，痰液較多，可在醫生指導下選擇用藥。

　　咳嗽隻是個症狀，許多疾病都可引起，因此家長應當注意與咳嗽相伴随的症狀，盡可能的探讨咳嗽的病因，如咳嗽時間、是否伴發熱、流涕、氣喘等，隻有找到病因才可以有的放矢的治療。

　　5、飲食應清淡易消化，不要吃太甜太鹹、生冷、辛辣、油炸、易緻過敏的海産品等飲食。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，多食新鮮水果及蔬菜，以補充維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢複。

　　6、保證充足睡眠，睡眠有利于各種器官機能恢複及疾病的康複，入睡前咳嗽不止，可将寶寶頭部墊高，減少因鼻腔分泌物向後流向喉嚨下方引起的喉嚨瘙癢，從而減輕咳嗽症狀。最好左側右側換着睡，有利于呼吸道分泌物的松動和排出。咳嗽的寶寶吃奶後不要立即躺下，以免因咳嗽引起的嘔吐造成誤吸。

　　7、給孩子翻身或拍背，一則促進肺部的血液循環，二來使支氣管内的痰液松動而易于排出，每側拍3~5分鐘，每天2~3次。方法是将幾個枕頭做成一個20-30度的斜面，寶寶側卧在枕頭上，左右都可以，頭高腳低位，利用地吸引力使肺部不同部位利于排痰。但應注意，寶寶吃完食物後的兩小時内不應用體位排痰法，以免嘔吐。

　　8、寶寶的穿着：咳嗽時很多家長誤認為寶寶天生怕冷，所以總是給寶寶穿很多，其實，“捂太好”更容易捂出病。寶寶天生愛動，穿太多則容易出汗，更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以家長的穿衣厚度作為标準即可，并盡量寬松些，一歲以内的孩子可适當的多加一件薄衣服。

　　寶寶咳嗽的不同症狀

　　寶寶在氣溫變化較大的時候會容易咳嗽，但不是所有咳嗽都需要立刻去醫院。其實在家裡，家長就可以利用一些簡單的方法來緩解寶寶的咳嗽。比如寶寶雖然咳嗽、有痰，但精神尚好;或者是隻發生在清晨或晚上的咳嗽;又或者是緊張時或運動後的輕微咳嗽等。

　　隻發生在清晨、夜間的咳嗽

　　有些孩子身體較弱，有時會在轉涼的早上及晚上咳嗽，有些幼兒更會剛睡下就因咳嗽而咳醒，這種情況多是因為孩子體内有寒。這種情況隻要避免孩子受涼，不給孩子吃寒涼的食物，水果盡量不吃，多吃牛肉、豬肉、雞肉，多吃各種新鮮的性平的蔬菜，一周給孩子吃1～2次鳝魚、1～2次海蝦，每天吃固元膏1～2次，一次小半勺，每晚給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，臨睡前給孩子吃麻油姜末炒雞蛋，并保證孩子有充足的睡眠，孩子的咳嗽都能明顯好轉，直至消失。

　　白天、晚上都咳嗽

　　如果孩子白天、晚上都一直咳嗽，那麼就說明孩子體内既有熱又有寒了。如果孩子初期因受冷而咳嗽，那麼家長就要注意要給孩子及時驅寒，并且讓孩子不再受冷，不吃寒涼食物，讓咳嗽加重。當咳嗽加重時，可以用姜糖水祛寒，給孩子泡腳至出汗，給孩子喝大量溫開水消内熱，不但能很快治愈感冒，讓咳嗽幾乎發作不起來。另外，讓孩子大量喝溫開水，頻繁地排尿，病毒、細菌都及時地排出了體外，自然不會滞留在呼吸道，引起呼吸道的炎症，咳嗽也不治而愈了。咳嗽其實就是炎症的刺激，大部分人想到的都是消炎藥，而大量地喝溫開水，就是最價廉物美的消炎藥，而且不會對身體造成新的傷害。

　　如果家長發現孩子有咳嗽的迹象，那麼先觀察孩子的舌苔是否發白，手腳是否冰冷。如果是，那麼就是受寒了，就用兩片生姜、半勺紅糖、3～4瓣大蒜一起煮水給孩子喝，一天喝2～3次，喝到孩子手腳開始發熱時，就半小時給孩子喝一杯溫開水，如果孩子喝水多了感到肚子發脹，就讓孩子吃幾口鹹的小菜，孩子肚子脹的現象馬上就能緩解，繼續讓孩子喝水，家長很快就可以看到，随着孩子排尿的次數增多，咳嗽的次數就減少了。晚上家長仍要給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，讓孩子多睡覺，盡快恢複體力。要記住要保證孩子多喝溫開水，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯、雞湯，不吃魚、蝦、山藥、辣椒。

　　但如果孩子是因為内熱咳嗽，咳嗽時面色略紅，手腳不涼，咽喉腫痛，小便顔色黃、氣味重，眼睛也發紅，家長就要給孩子大量地喝淡鹽水，這樣不但能消内熱，還能止咳。同時還可以煮梨水給孩子喝，潤肺，另外讓孩子早點休息，飲食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。

　　要趕緊就醫的咳嗽

　　雖然，輕微的咳嗽或因受寒、内熱而導緻的咳嗽，家長可以在家治療，但也要分清狀況。如果孩子突然咳得很嚴重，并伴有呼吸困難，可能是有異物堵住了氣管，這時家長要立即把孩子送往醫院。另外，嬰幼兒容易患上毛細支氣管炎(肺炎的一種)，這時孩子臉色不好，常會發紫，或有呼吸增快、擡肩呼吸、吸氣時胸壁下部凹陷等症狀，也應及時送醫院救治。

　　小兒咳嗽類型盤點

　　1、普通感冒引起的咳嗽

　　症狀：寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴随發熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出汗退熱後，症狀消失，咳嗽仍持續3～5日。

　　原因：四季流行，溫差變化大時多見，一般都有受涼經曆，如晚上睡覺蹬被、穿衣過少、洗澡受涼等。

　　2、冷空氣刺激性咳嗽

　　症狀：痰液清淡，不發熱，沒有呼吸急促和其他伴随症狀。

　　原因：冷空氣是單純物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發于戶外活動少的寶寶，寶寶突然外出吸入冷空氣，嬌嫩的呼吸道黏膜就會出現充血、水腫、滲出等類似炎症的反應，因而誘發咳嗽反射。最初沒有微生物感染，但持續時間長了，可繼發病毒細菌感染。

　　3、流感引發的咳嗽

　　症狀：伴随明顯症狀(淚、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高熱，一般不易退燒，時間持續一周;高熱時咳嗽伴呼吸急促，寶寶精神較差。

　　原因：病毒感染引起，多發于冬春流感流行季節，常有群發現象。

　　4、咽喉炎引起的咳嗽

　　症狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛;不會表述的寶寶常表現為煩躁、拒哺。

　　原因：咳嗽多為炎症分泌物刺激，常因受寒引起。

　　5、過敏性咳嗽

　　症狀：痰液稀薄、呼吸急促。

　　原因：由抗原性或非抗原性刺激引起，以花粉季節較多。

　　6、氣管炎性咳嗽

　　症狀：早期有感冒症狀，如發熱、打噴嚏、流涕、咽部不适。

　　原因：多見于年齡稍大的寶寶，主要由呼吸道感染引起。

　　7、細支氣管炎性咳嗽

　　症狀：咳嗽伴發熱、呼吸急促和喘憋。

　　原因：病毒進入細支氣管的黏膜引起炎症，以6個月内的寶寶最多見。

　　8、百日咳

　　咳嗽特點：咳嗽日輕夜重，連咳十幾聲便喘不過氣來，咳嗽末還帶有吸氣鳴聲。

　　伴随症狀：噴嚏、低熱、咳出大量黏稠痰。

　　中醫怎樣防治寶寶咳嗽

　　1.讓寶寶經常到戶外活動，接受自然風光的沐浴。因為人生活在大自然中，如果與自然環境不相适應就容易生病。應該讓寶寶經常到外面跑一跑，曬曬太陽，讓寶寶适應自然環境，如果總是把寶寶關在家裡，象溫室的花朵一樣精心呵護，稍微受一點涼就會生病。

　　2.給寶寶的衣着要适中，不要過厚過暖。因為多數孩子體内的熱量都比較充足，而且孩子們天性好動，活動量普遍比較大，如果衣着過厚，稍微一活動就會出汗，出汗時着涼最容易生病。

　　3.培養寶寶良好的飲食習慣，全面攝取營養。經常感冒咳嗽的孩子多數是内熱較盛的體質，也就是人們平時所說的“火”大。對這樣的孩子的飲食一定要注意合理搭配，多吃一些蔬菜和水果，少吃熱量太高的食品，比如巧克力、漢堡以及油炸食品，肉類食品要适量。

　　4.讓寶寶盡量多喝水，促進代謝。因為寶寶們好動，容易出汗，多喝水可以及時補充出汗所喪失的液體，同時還能促進人體代謝，幫助毒素排洩，使代謝産物和體内毒素及時排出，應該說喝水是防病最簡單而且有效的措施。

　　5.訓練寶寶好的排便習慣，保持大便通暢。因為便秘的孩子很容易生病，所以最好讓寶寶養成每天早晨排便的習慣，排便可以使體内的代謝産物及時排出。

　　牛奶食譜治愈寶寶咳嗽

　　寶寶咳嗽，做父母的都不想用藥，能食療的就食療，那麼，怎麼食療治咳嗽呢？中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行适當的加工，或和其他食物一 起進行調配，可制成各種“食療牛奶”。牛奶食譜怎麼做呢？

　　食療牛奶治咳嗽

　　1、牛奶粥

　　材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

　　做法：先将大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。

　　食用方法：早晚溫熱服食，注意保鮮，勿變質。可補虛損，健脾胃，潤五髒。适用于虛弱勞損、氣血不足、病後虛赢、營養不良等症。由乳品加工廠生産的牛奶粥有多種配方，形成甜、鹹等不同風味。其殺菌時間短，營養損失少。

　　2、姜韭牛奶羹

　　材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。

　　做法：将韭菜、生姜切碎、搗爛，以潔淨紗布絞取汁液，再倒入鍋内，加牛奶煮沸即可。

　　食用方法：本品可溫胃健脾，适用于胃寒型胃潰瘍、慢性胃炎、胃脘痛、嘔吐等，可于每日早晚服用。另有一種姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混勻煮沸即成。本品可益胃、降逆、止嘔吐，适用于妊娠嘔吐不能進食的婦女。

　　3、羊肉奶羹

　　材料：羊肉250克、生姜20克、山藥100克、牛奶250毫升。

　　做法：将羊肉洗淨切成小塊，生姜切成片，一起放進砂鍋，加水适量，文火炖7~8小時，攪勻，去除未爛殘渣，留羊肉湯，加入切片山藥，煮爛，再倒入牛奶，燒開即可。

　　食用方法：本品溫中補虛，益精補氣，适用于病後(産後)肢冷、疲倦、氣短等症。可每天分數次服食，連服5~7天為一療程。服本方時不宜同時吃其他藥物，最好每天早晨輔食一次小米大棗蓮子粥(小米60克、大棗10枚、蓮子18克共煮成粥)。

　　4、鮮奶玉液

　　材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。

　　做法：把粳米洗淨，浸泡1小時撈出，濾幹水分，和胡桃仁、牛奶加少量水攪拌磨細，用漏鬥過濾取汁，将汁倒入鍋内加水煮沸，加入白糖攪拌，待全溶後濾去渣，取濾液倒入鍋内燒沸即成。

　　食用方法：本品可補脾腎，潤燥益肺，适用于咳嗽、氣喘、腰痛及津虧腸燥便秘等，并可作為病後體虛、神經衰弱、慢性支氣管炎、性功能低下。空腹飲用或早晚佐食均可。

　　寶寶咳嗽如果不是很嚴重，不需要吃藥打針，媽媽在家可以試試以上四種“食療牛奶”，說不定咳嗽就會不治而愈了！除此之外寶寶咳嗽應該多喝水，不食或少食油煎炸食物。

　　治療寶寶咳嗽的12款食療粥

　　治療寶寶咳嗽的粥：木耳粥

　　将白木耳5～10克浸泡發漲，加粳米100克，大棗3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。

　　治療寶寶咳嗽的粥：百合粥

　　新鮮百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效，對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症，均比較适宜。

　　治療寶寶咳嗽的粥：芝麻粥

　　将黑芝麻适量淘洗幹淨，曬幹後炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可潤五髒，補虛氣。

　　治療寶寶咳嗽的粥：麥門冬粥

　　用麥門冬20～30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰糖适量同煮。麥門冬可養陰生津，對肺燥、幹咳、少痰等症效果較好。

　　治療寶寶咳嗽的粥：菊花粥

　　菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。

　　治療寶寶咳嗽的粥：胡蘿蔔粥

　　胡蘿蔔洗淨後切成小碎塊放入鍋裡，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮膚粘膜與眼睛幹燥。

　　治療寶寶咳嗽的粥：蔗漿粥

　　新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，以粳米50克煮粥，熟後兌入蔗汁50毫升，再煮沸一次，調勻即可食用。

　　治療寶寶咳嗽的粥：銀耳粥

　　銀耳10克，發泡後加入大米100～150克淘淨同煮，加适量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，适用于虛勞幹咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽幹、神經衰弱、失眠多夢等症。

　　治療寶寶咳嗽的粥：山藥粥

　　山藥100克，大米100克。山藥洗淨切塊，大米淘淨煮粥，一日2次分食。有健脾胃、益肺補腎的功效，凡身體虛弱、煩躁失眠者均可食用。

　　治療寶寶咳嗽的粥：沙參銀耳粥

　　沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。将沙參洗淨，先煮30～40分鐘，去沙參，放入銀耳，粟米(均洗淨)，再煮1小時放入冰糖，再熬10～15分鐘，即可食用。具有滋陰補氣的效果。

　　治療寶寶咳嗽的粥：生地麥冬粥

　　生地黃50克，麥冬(去芯)40克，粳米50克，金錢枝桔餅30克。将生地黃、麥冬洗淨，切成碎片，裝入已消毒的紗布袋内，放入陶器罐内，放入清井水，先煮1小時，撈布袋去渣，放入粳米(洗淨)熬粥30分鐘，即可食用。具有除燥的功效。

　　治療寶寶咳嗽的粥：梨子粥

　　用梨子兩個，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥。有生津潤燥、清熱化痰的功效，亦可用作春秋季保健食品。

　　寶寶晚上睡覺咳嗽怎麼辦

　　正常情況下的咳嗽和發燒都是人體的保護機制之一，但如果晚上也在咳嗽并影響作息的話，這就不好了。那小孩子晚上睡覺咳嗽怎麼辦？爸媽怎麼護理咳嗽的孩子？

　　寶寶晚上睡覺咳嗽怎麼辦

　　當感冒時，上呼吸道黏膜充血水腫，産生刺激性咳嗽，而下呼吸道(氣管和肺泡)并無“垃圾”堆積，這時的咳嗽對機體并無任何保護性作用，弊多利少。可單獨使用小兒止咳糖漿、非那根止咳糖漿、急支糖漿等止咳藥。這種情況下細菌感染可能性不大，一般不必使用抗生素。

　　當患支氣管炎、肺炎時，氣管及肺内有較多的“垃圾”，宜選用止咳祛痰藥，如吐根糖漿、棕色合劑、遠志糖漿等：如痰稠可用10%氯化铵合劑等。這些藥可增加呼吸道黏膜分泌，使痰液變稀，易于咳出，減少對氣道的刺激。也可選用中成藥蛇膽川貝液、蛇膽陳皮末等。抗生素雖對病毒感染無效，但此期大都合并細菌感染，故應選用廣譜抗生素，一般可用青黴素類、紅黴素類及氨基糖苷類或頭孢菌素類聯合應用。有條件可直接用喉鏡從氣管内吸出分泌物送細菌培養，再選用敏感抗生素。

　　哮喘的原因多為過敏反應或炎症刺激，支氣管粘膜下水腫，導緻支氣管痙攣，口徑變小，呼吸道阻力增加。這種情況在小兒多為哮喘性支氣管炎，既喘又伴有炎症，必須采用抗生素、平喘藥、鎮靜藥聯合應用方可取得較好效果。平喘藥的作用原理就是解除支氣管平滑肌痙攣。常用的平喘藥有博列康尼、舒喘靈、氨茶堿等。在采用平喘藥的同時可選适量的抗過敏藥物，如非那根、撲爾敏等。咳嗽遷延時久，達2—3周以上，可加用超短波等物理治療。

　　當然，要真正、徹底治愈咳嗽，隻有治療原發病。另外，飲食要注重清淡、味道爽口。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的修複。黃豆制品含優質蛋白，能補充由于炎症時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。還可适當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物。菜肴要避免過鹹，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜蘿蔔保平安。”在小兒咳嗽時，注意一下是有道理的。

　　寶寶晚上咳嗽的生活護理

　　1、鼓勵孩子多休息。睡覺時可用幾個枕頭把孩子後背和頭撐起，以防止分泌出的黏液滴落到他的喉嚨。嬰兒可在頭部的褥墊下放一個枕頭。

　　2、讓孩子有一個無煙的環境，注意保持室内空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。

　　3、孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環旺盛，于安靜不利，且會再受涼。痰多的孩子會因洗澡而增加分泌物，隻能在患病一周後，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不發燒時，可在入睡前洗一次澡，覺睡得好，以後就可以隔一天洗一次。

　　4、減少戶外活動的時間，不要去人多的公共場所。

　　5、對于反複咳嗽生病的孩子，平時應該加強身體鍛煉，增強抗病能力。

　　6、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時增減衣服。

　　結語：寶寶是每個家庭的希望和未來，父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長，所以大家平時要多多了解這些常識哦！希望上述介紹的這些寶寶咳嗽的治療常識和飲食調理可以幫助大家哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦！

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