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痛經貼和暖寶寶有區别嗎

母嬰更新时间:2024-07-21 19:17:10

每個月一次的生理期，女性們都會遭一次罪。面油面油增多、易生暗瘡、兩眼發困、心煩氣躁、胸腹脹痛、痛經統統襲來，痛苦不堪，隻想休息靜養！如果這個時候貼個暖寶寶會有什麼樣驚喜和意外？

痛經貼和暖寶寶有區别嗎（貼暖寶寶能治痛經）1

貼個暖寶寶，痛經不再來

在月經期，痛經多由氣血不暢或受寒引起。而暖寶寶能發熱，貼在小腹肚臍處可以起到暖宮活血的作用，從而緩解、消除痛感，對治療寒氣瘀滞痛經尤其有效。所以說貼暖寶寶治療痛經是有效的。

貼暖寶寶除了可以治療痛經，還可以緩解肩部、背部、腰部、胃部及相關關節部位的疼痛。

這樣貼暖寶寶，既保暖又安全

1.貼暖寶寶時，最好貼在保暖衣外面，避免直接接觸皮膚，燙傷皮膚。

經期怎麼緩解痛經？

除了貼暖寶寶，經期還需要注意以下4點：

1.經期前多吃一些高鈣食物和适當吃一些巧克力糖果。補充大量的鈣可以減輕子宮痙攣，避免痛經；巧克力糖果能升高體内血糖，舒緩緊張的神經系統。

2.增加營養。粗細搭配，多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類等等營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。不要吃有刺激性、生冷的食物。

3.控制情緒。不要讓情緒波動太大，心情不好的時候可以休息或做一些喜歡的事情舒緩一下心情。

4.平時還應注意鍛煉身體，下身保暖。

痛經貼和暖寶寶有區别嗎（貼暖寶寶能治痛經）2

【心一康】提醒：貼暖寶寶雖好，但孕婦、嬰兒、糖尿病和血液循環障礙者不适宜貼暖寶寶！

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