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什麼人容易血糖高

健康更新时间:2024-12-04 12:28:05

　　導緻血糖高的原因很多，但一般情況多與生活習慣有關，如過多攝入糖分，或一些慢性病患者糖尿病患者等，對于血糖高的易感人群來說，多為老年朋友、糖尿病患者或肥胖人士，這部分人士身體中的血糖很容易超标，從而對身體帶來很不利的影響，應該引起一定的重視。

　　導緻高血糖的原因高血糖的原因一：偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過于擔心。間隔一段時間後，再次檢查看看血糖結果。

　　高血糖的原因二：飲食不合理導緻的高血糖。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導緻血糖偏高。雖然平時沒有什麼症狀，但是長期的血糖偏高，必然會對身體造成危害。

　　高血糖的原因三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有着緊密的聯系。所以一旦确診是高血糖，應該盡量清楚是什麼原因引起的高血糖，這樣才能對症治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。

　　高血糖的原因四：在排除了以上的引起高血糖的誘因之後，那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕，甚至出現兒童糖尿病。

　　對血糖高的人士來說，一方面要減少對糖分的攝入，同時也要注意參加适當的運動鍛煉，保持身體素質和免疫力提高，平時多喝水，少吃高熱量的食物，另外一些碳酸飲料也要少喝，裡面的糖分是非常高的，對身體的健康是不利的。

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