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小兒拉稀吃什麼食物好？

母嬰更新时间:2025-01-25 04:13:58

　　寶寶拉肚子的時候難受的不僅僅是自己，家長也會擔心不已。除了藥物治療以及日常護理外，媽媽還可以從飲食方面入手，通過食物來緩解拉肚子的症狀，不過飲食調理也是有一定學問和講究的，不能随随便便找一些食物吃。寶寶拉肚子吃什麼好的最快？來讓小編為大家提供一些參考食物吧。

　　1、煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳：将雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋内小火熬煉取油，1歲内嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。

　　3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顔色發黃，再加适量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　5、稀飯。當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　6、軟面條。當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，适當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

　　這些食物都可以起到暖胃健脾的作用，非常适合在寶寶拉肚子的時候喂食，而且還可以幫助改善腸胃道的消化蠕動功能，十分有益于身體的生長發育。不過媽媽要注意再好的食物都要做到适量喂食，千萬不要一次性食用過多哦。

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