若媽媽在哺乳期間感冒了，多多少少會對寶寶有一定的影響。由于寶寶是媽媽的心頭肉，媽媽們感冒了勢必會擔心自己會把感冒傳染給寶寶。那麼哺乳期感冒了怎麼辦呢？吃什麼藥比較好？吃什麼食物比較好？哺乳期感冒了是否可以喂奶呢？

　　哺乳期感冒了怎麼辦

　　哺乳期是一個比較特殊的時期，因此在此期間若媽媽感冒了，對待方法也會與往常不同，因為媽媽們吃了什麼就等于寶寶吃了什麼，因為媽媽們吃的很多會融入到奶水裡。當媽媽們感冒時，吃的一些感冒藥也是會跑到乳汁裡，寶寶吸了乳汁就容易造成間接食用，這樣容易把感冒傳染給寶寶。那麼新媽咪們在哺乳期感冒了怎麼辦呢？

　　1、哺乳期感冒不伴有發高燒

　　如果哺乳期感冒了，不伴有發高燒時，需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、闆蘭根沖劑等藥物，同時最好有人幫助照看孩子，自己能有多點時間睡眠休息。可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢喂奶。

　　2、哺乳期感冒伴随高燒

　　如果感冒後伴有高燒，産婦不能很好地進食，十分不适，應到醫院看病，醫生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用闆蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳喂養1～2日，停止喂養期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以後的繼續母乳喂養。産婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉的。

　　3、保持愉悅的心情

　　很多時候，寶寶在哺乳期間和媽媽是密不可分的，甚至表現出心有靈犀，媽媽一點點心情不好，寶寶都是能感覺出來的，所以生病了媽媽也不要太過着急，放松心情，保持身心愉快，對寶寶是最好的，有時候心情好病也就不治而愈了。 ...

　　哺乳期感冒吃什麼藥

　　1、輕度的哺乳期感冒吃什麼藥

　　輕度的哺乳期感冒症狀表現為打噴嚏、流涕及輕度咳嗽。通常情況下，産婦可以選擇多飲水，适當吃些維生素C，不需要用藥。若要吃感冒藥，可以用感冒清熱沖劑、闆藍根等中藥。特别注意的是，由于你并不知道，有哪些處方、非處方感冒藥甚至是中藥，會通過母乳影響寶寶。所以為了保險起見，千萬不能擅自用藥。對于醫生所開的藥物，也一定要詳細詢問他所開的藥物是否會對寶寶産生副作用，以便你能夠權衡到底該不該吃。

　　2、較嚴重的哺乳期感冒吃什麼藥

　　較嚴重的感冒症狀表現為噴嚏、流涕及咳嗽和咽喉不舒服。在此階段，媽媽可能不能很好地進食，身體十分不适的話，應到醫院看病。醫生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用闆蘭根、感冒沖劑等藥物。

　　3、哺乳期風寒感冒吃什麼藥

　　哺乳期風寒感冒表現為惡寒，發燒，無汗，頭痛，流清鼻涕，喉癢，咳嗽，痰多清稀，脈浮。感冒是自限性疾病，若無繼發細菌感染幾天就好了，可以适當吃一些維生素C，以增加機體抵抗力。在飲食上，可以多喝熱湯發汗。可以吃點藥，但是要在吃藥後六個小時才能喂奶。

　　4、哺乳期病毒性感冒吃什麼藥

　　哺乳期病毒性感冒表現為發燒發冷、渾身疼痛。媽媽可以選擇一些中藥性質的抗病毒口服液。 ...

　　哺乳期感冒吃什麼食物

　　很多産婦患了感冒若服藥治療的話又怕影響胎兒，是否可以通過食療方法來治療呢？那麼哺乳期感冒了吃什麼食物好呢？

　　1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘後，加水适量煮粥，将熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

　　2、梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊，紅棗、生姜、冰糖适量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。 白菜蘿蔔湯：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水适量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

　　3、橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖适量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

　　除了食療外、吃藥打針外，下面介紹幾種也可以治療哺乳期感冒的方法

　　1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

　　2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

　　3、用一把金屬匙子放在開水裡加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

　　哺乳期不能吃什麼

　　正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康着想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不要嫌麻煩，飲食方面要多做一些考慮。

　　1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣。

　　2、隻含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，隻能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢複健康不利。

　　3、刺激性食物：媽媽在哺乳期吃的刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體内，影響寶寶健康。但可進食少量調味品，如胡椒、酸醋等。

　　4、巧克力：因為巧克力裡所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現内蓄積。可可堿能傷害神經系統和心髒，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。媽媽多吃巧克力會影響食欲，身體發胖。

　　5、腌制的魚、肉一類食物：一般成人每天食鹽量為4.5—9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹。媽媽吃得過多鹽，會加重腎髒的負擔，對腎不利，也會使血壓增設。

　　6、吃過量味精：食用味精對寶寶發育有嚴重影響，特别是對12周以下的寶寶，會造成寶寶智力減退，生長發育遲緩等不良後果，媽媽在哺乳期最好不要吃味精，千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

　　7、藥品和酒精：藥品和酒精進入血液後，能通過乳汁進入寶寶體内。因此應注意藥品的禁忌症，避免喝酒。

　　8、不能吃的水果：(1)涼性水果：夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導緻寶寶腹瀉。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會導緻寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等症狀。(2)冰鎮水果：特别是夏天，很多人喜歡先把水果放冰箱裡冰鎮了再拿出來，這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導緻寶寶拉肚子，最好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個小時再吃。

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