寶寶喂養誤區：雞湯比雞肉有營養-tft每日頭條

寶寶喂養誤區：雞湯比雞肉有營養

母嬰更新时间:2025-02-23 23:18:51

　　更有父母認為，給寶貝吃雞時，要多喝湯少吃肉，說是雞湯的營養比雞肉好。營養學家指出，這種說法是沒有科學道理的，最适宜的做法是湯和雞肉一起吃。

　　寶寶喂養誤區：雞湯比雞肉有營養

　　雞湯比雞肉有營養嗎？

　　寶寶喂養明智之舉：

　　營養學家指出，這種說法是沒有科學道理的。雞湯雖然味道十分鮮美，但雞湯中所含的蛋白質僅是雞肉的10%，脂肪和礦物質的含量也不多。但是，雞湯中的營養雖然比不上雞肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食欲，幫助消化。因此，最适宜的做法是湯和雞肉一起吃。

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