寶寶的健康是每個家庭都非常關心的事情，每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長，但是夏季很多的寶寶都會出現發燒的情況！兒童發燒怎麼辦呢，兒童發燒吃什麼食物呢，該怎麼照顧好發燒的寶寶呢？兒童發燒需要注意很多的方面，來看看詳細的介紹吧！

　　目錄

　　1、兒童感冒發燒食療方 2、寶寶發燒怎麼辦

　　3、夏季寶寶退燒的妙招 4、怎樣判斷寶寶是否發燒

　　5、寶寶退燒要避免的錯誤 6、寶寶發燒的常見問題

　　7、寶寶發燒是長個子嗎 8、寶寶發燒能吃枇杷嗎

　　兒童感冒發燒食療方

　　(1)蔗漿粥：将青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，天天分2-3次食用。

　　最後要強調的是，對發燒時食欲不振的孩子，千萬不要勉強進食，應順其自然，待有饑餓感時再吃，期間不宜斷水，應注重水分的補充。

　　(2)西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

　　(3)麥冬粥：麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖适量，同煮成藥粥，早晚服食。

　　在這種陰晴不定的季節裡，小孩子最輕易發燒、感冒，在此特為你介紹以下幾種飲食方法對孩子發燒有輔助功效，可根據具體情況，靈活選用。

　　(4)荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗淨煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，天天早晚食用。

　　兒童發燒用藥遵循四原則

　　首先，孩子腋下溫度如果在38.5℃以下，精神狀态尚好，學習、工作未受影響，是沒有必要用藥的，可以試試用物理降溫方法，包括洗溫水澡或用溫水浸過濕熱的毛巾擦拭身體。

　　其次，如果是普通發熱建議隻用1種藥。可首選安全性高的退燒藥乙酰氨基酚，适用于3月以上的兒童及成人，合理使用安全性高，但過量使用可能造成肝髒損害。布洛芬有較強的退燒作用，會導緻大量出汗，不适用于有脫水症狀者，腎功能不好者也要慎用。

　　此外，當隻需要服2到3次退燒藥症狀就能緩解時，用一種藥就好了。每增加一種藥品，就會使吃錯藥的風險增加一倍。同時，一旦出現藥品不良反應，很難鑒别是哪種藥物導緻的，會增大治療的難度。退燒藥起效的時間因人而異，一般0.5-2小時内見效。

　　最後，高燒不退需要交替使用退燒藥時注意時間。退燒藥大約需要2小時才能達到有效治療效果，如果2小時後體溫仍然維持在38.5℃以上，可以理解為其中的一種藥還不能有效退燒，這時可以試試和另一種藥交替使用。

　　寶寶發燒怎麼辦

　　在日常生活中，寶寶發燒是一個很常見的問題，寶寶發燒後，媽媽們就會很着急，今天小編就來給大家詳細的介紹一下寶寶發燒該怎麼辦，希望感興趣的朋友們可以來看一看，也可以推薦給周圍的小夥伴們哦。下面就來看看吧。

　　當孩子體溫低于38.5℃時，可以不用退熱藥，多喝開水，密切注意病情變化，應用物理降溫方法，若是體溫超過38.5℃時，可以服用退熱藥，目前常用的退熱藥有撲熱息痛、小兒泰諾林、美林等，最好在醫生的指導下服用。

　　1.物理降溫的方法

　　在沒有冷風直吹的情況下，脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱，給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣能達到退溫的效果。

　　2.發燒的吃藥方面

　　引起小兒發熱的病因有很多，在病原菌不明時最好不要濫用消炎藥物，因為“是藥三分毒”，若是濫用消炎藥物可引起小兒肝腎功能的損害，增加病原菌對藥物的耐藥性，不利于身體康複，小兒發熱最好在醫生的指導下，根據病情對症下藥，才能起到病除的效果;

　　3.發燒的飲食

　　多喝開水，不想喝開水可以改喝果汁之類的，吃些易消化的食物，是以稀飯、湯水、面條為主。

　　家庭治療措施

　　不要急于降溫

　　醫生确定你隻是感冒了，在你能耐受的範圍内，不要急于服用解熱 藥。發燒是體内抵抗感染的機制之一。

　　我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防 禦系統殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病 時間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38.5℃)使用藥物來退 燒，會使體内的細菌暫時變成假死狀态，并使他們産生抗藥性，一旦死灰複燃，往往更難治療。

　　冷敷

　　如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反複直到燒退為止。也可将冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

　　熱敷

　　假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反複擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

　　但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。

　　擦拭身體

　　蒸發也确降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應特别加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。将海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫将蒸發這些水分，有助于散熱。

　　泡澡

　　有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

　　補充液體

　　當你發燒時，你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的産品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。

　　如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格内放入葡萄或草莓，這尤其受到發燒的孩子歡迎。

　　注意穿衣适量

　　如果你感到很熱，則脫下過多的衣物，使體内的熱氣可以散發出來。但如果因此而使你打寒顫，則說明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。

　　如果患者是小嬰兒，則需特别注意，因為他們還不會表達他們的感受。其實，給小孩穿過多衣服或把他們置于酷熱的場所，都可能引起發燒。

　　同時，勿使室溫過高，醫師通常建議勿超過20℃。同時，應讓室内适度地透氣，以幫助複原，并保持柔和的光線，使病人放松心情。

　　夏季寶寶退燒的妙招

　　夏季天氣炎熱，孩子們容易出現很多疾病，尤以熱感冒最多。近日，美國《健康》雜志公布了應對孩子感冒發燒的14招，這些法則究竟是否正确，又該如何具體實施呢？本期我們就請來了北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科原主任張思萊對此進行一一點評及指導。

　　1、孩子留在家中

　　根據美國兒科學會(AAp)的意見，如果孩子燒到華氏101°(38.3℃)，或者沒這麼高但已出現不适症狀，那就應該讓他待在家裡，盲目外出隻會浪費體力。

　　專家點評：孩子生病時最需要的就是休息，患兒應在家中休息，不宜再繼續上學，也不要接觸其他兒童。待在家中會讓孩子的病好得更快，也可以減少交叉感染。

　　2、積極退燒

　　3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃，3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃，一定要去看醫生。

　　專家點評：發熱是人體防禦疾病和适應内外環境異常的一種代償性反應，一般37.5——38℃為低熱，38.1——39℃為中度熱，39.1——40.4℃為高熱，超過40.4℃則為超高熱。如果是低熱多給孩子喝水即可，中度熱可以給予口服退燒藥，高熱及超高熱必須馬上去醫院，采取針劑退熱或其它方法。

　　同時，家長也可采用物理降溫的辦法，如洗溫水澡，洗後及時裹上浴巾，擦幹身體穿上衣服。也可以使用冷濕毛巾擦浴全身，尤其是大血管走行的位置，如腋下、腹股溝等部位，擦至皮膚發紅為止。也可以頭枕冰袋、冷水袋，用冷水袋或冰袋放置在腋下、頸部兩側、腹股溝以及額部，有的孩子可能因為使用冰袋會産生嚴重寒戰，尤其是小嬰兒，所以最好使用冷水袋。

　　3、及時預防脫水

　　病中的孩子尤其需要注意水分補給，白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽，甚至魚湯等都可以。

　　專家點評：多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，适合于所有發熱的寶寶。發燒會造成孩子新陳代謝加快，而且多喝水有助于加快毒素的排出。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由于嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，家長可以給孩子選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。

　　4、清洗鼻腔

　　用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢複。可以讓孩子仰卧，每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然後輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。

　　專家點評：感冒患兒常伴有鼻塞、呼吸不暢的問題，讓孩子感覺很難受，用生理鹽水可以緩解鼻塞症狀，也可用溫熱毛巾敷在孩子鼻部，幫助孩子呼吸暢通，不過要注意不要燙着孩子。

　　5、用溫手帕擦鼻涕

　　最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上塗一點潤膚油或凡士林油。

　　專家點評：感冒時經常擤鼻涕會讓孩子的鼻部發紅發痛，使用溫熱的濕手巾擦鼻涕可以有效地預防。如果孩子鼻子下面的皮膚已經破損，可以在破損皮膚部位輕輕抹上一點凡士林油或孩子的擦臉油。

　　6、經常洗手

　　特别是感冒之後，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。

　　專家點評：養成孩子良好的衛生習慣和飲食習慣：飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液認真、仔細地給孩子洗手。哺乳母親要勤洗澡、勤換衣服、喂奶前要清洗奶頭和雙手。接觸兒童前、替嬰幼兒更換尿布、處理糞便後均要洗手，并妥善處理污物。居室要經常通風換氣，最好每天2次，每次30分鐘。

　　7、每天喝點蜂蜜

　　臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不适。

　　專家點評：這個法則不适合一歲以内的小嬰兒。原因是蜂蜜中可能有“肉毒杆菌”，會引起肉毒杆菌中毒。一歲以内的嬰兒體内還沒有形成完好的腸道微生态屏障來抵抗肉毒杆菌芽孢的侵襲，當寶寶攝取了有污染的蜂蜜後，就可能會引起中毒。另外蜂蜜中含有激素類物質，長期食用有促進性早熟的可能。對于大一點的寶寶來說，在感冒咳嗽期間可以适當喝點蜂蜜，有助于緩解嗓子的不适。

　　8、用水蒸氣熏蒸

　　熏蒸能減輕上呼吸道腫脹。

　　專家點評：水蒸氣能減輕引起哮喘性咳嗽的上呼吸道腫脹。如果孩子咳嗽，特别是哮喘性咳嗽，可以用水龍頭放出熱蒸汽，讓孩子待在浴室裡，一天4次、每次15分鐘。

　　9、空氣加濕

　　用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞等症狀，但加濕器最好别加溫，噴出涼涼的霧氣即可。

　　專家點評：室内保持一定的溫度、濕度，可幫助痰液稀釋容易排出。不過，在使用加濕器對房間進行加濕前，一定要記得對加濕器進行徹底的清潔和消毒，否則加濕器内部會滋生黴菌和細菌。

　　10、适當延長睡眠時間

　　充足的睡眠可以預防感冒，如果孩子已經感冒了，那麼他應該需要比平時更多的睡眠時間。

　　專家點評：孩子在充足的睡眠下身體會很健康，抵抗力和免疫力也就更好。不少孩子感冒時因鼻塞或咳嗽夜裡睡不踏實，家長可在白天讓孩子睡個小覺補充精神。

　　11、盡量不用抗生素

　　抗生素是專治細菌感染的，但兒童感冒大多是由病毒引起的。如果沒有明确的細菌感染證據，一定不要自行使用抗生素。

　　專家點評：感冒90%是病毒感染引起的，抗生素可用于治療一些細菌性的感染，病毒性感冒則不适合使用抗生素。而且，濫用抗生素會引起耐藥性。一般病毒感冒病程5~7天，發燒大概3~4天，家長不要急躁，安心等待。

　　12、别動不動就喝止咳糖漿

　　咳嗽有助于排出痰液，保持氣道通暢。專家點評：孩子咳嗽并不是一件壞事，這是孩子自我保護機制，通過咳嗽将呼吸進的不潔東西排出體外。如果孩子在白天咳嗽，不必太過擔心。咳嗽有助于排出痰液，暢通氣道。

　　13、留意嚴重的咳嗽

　　假如孩子咳嗽一周以上則需要看醫生。專家點評：持續的咳嗽，尤其是晚間咳嗽，可能是哮喘的症狀。如果咳嗽持續三至六周，特别是如果其間還使用了抗生素，那麼有必要進行X光拍片檢查。

　　14、尋求醫生的援助

　　不要害怕帶孩子看兒科醫生。

　　專家點評：如果孩子咳嗽劇烈，吐出的是黃痰，同時伴有鼻堵流涕，甚至呼吸急促，孩子食欲及精神不好，就可能有呼吸道的疾患，建議去醫院就診。此外，如果感冒持續五天以上，孩子也可能會得鼻窦炎、耳炎甚至肺炎。

　　怎樣判斷寶寶是否發燒

　　寶寶因為免疫系統發育不完善，更容易受到病原體的侵襲，而寶寶一旦發熱，會變得煩燥不安，因其體溫中樞功能發育不完善，易出現高熱或超高熱，年齡越小的寶寶越容易産生驚厥。

　　如何知道寶寶發熱的前期征兆呢

　　怕冷：怕冷是發熱前期的一種表現，測量體溫時可能還不到38 。但此時孩子會出現皮膚蒼白、手腳發涼、無汗、畏寒、有時伴寒戰、肌肉酸痛、無力等。

　　體溫升高：體溫攀升，皮膚發燙，表示孩子可能已經發燒了。此時孩子可能會出現皮膚潮紅、灼熱，呼吸淺而快，心跳加速，頭痛、頭暈，食欲不振，全身不适。

　　出汗：當孩子發燒時，體溫會自動升高以保護人體，這時為了降低體溫、排出熱量，人體就會排汗，以降低體溫。

　　怎樣判斷寶寶是否發燒

　　很多的父母都以為寶寶發熱就是發燒了，有的寶寶發熱并不是發燒了哦，父母們不知道該怎麼正确的區分寶寶究竟有沒有發燒？那麼怎樣才能判斷寶寶是否發燒了呢，來看看專家是怎麼說的吧！

　　摸：研究表明，父母隻要摸一摸孩子的額頭，十之八九都能正确判斷孩子是不是發燒了。還可以通過摸寶寶後背的溫度，初步判斷體溫是否正常，更重要的是，媽媽可以借此了解孩子的穿衣厚薄是否合适，有很多發熱的情況都是由于穿得過多引起的。

　　看：如果孩子臉部潮紅、嘴唇幹噪、甚至哭鬧不安、沒有食欲時，媽媽應該警惕有發熱的可能。另外，發熱時，身體的水分消耗較大，孩子排尿量會較平時少，并出現小便發黃、顔色較深，這也可能是體溫增高的一種表現。

　　測：用體溫計測量體溫當然可以最準确的判斷孩子是否發熱。我們最常用的是腋溫：也就是測量寶寶腋下的溫度(正常體溫為36 --37 )，測腋溫操作方便，不易交叉感染。但如果環境溫度過低，寶寶循環系統不良，測得腋溫過低時，可采用肛溫。肛表溫度用于測量寶寶直腸溫度，尤其是對小嬰兒會較為準确(正常體溫為37 --38 )。對于快速初步篩查，可采用測耳溫來實現。不過準确度較前兩項稍差。

　　小兒發熱吃哪些食物好

　　1、首先在安排飲食時總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或半流質飲食，如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末面條等，同時也可以多補充水分。為了彌補寶寶發熱期間的營養損失，應每日加餐1-2次，需要提醒的是這樣的加餐一直要到疾病恢複後1-2周後停止。

　　2、食物要軟、易消化、清淡，如米湯、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面條等;

　　3、同時發熱是一種消耗性病症，因此還應給小兒補充含高蛋白的食物，如肉、魚、蛋等，但要少葷少油膩食物;

　　4、也可吃少量水果。飲水、飲食都要少量多次，切不可暴飲暴食。

　　寶寶發燒 家長勿闖這些誤區

　　春夏之交，天氣忽冷忽熱，不少抵抗力弱的寶寶生了病。現在是寶寶感冒發燒的高發季。寶寶一發燒，家長往往會想盡各種辦法給孩子退燒，這時反而容易走進誤區，好心辦成壞事。

　　家長：溫度一高，就是發燒了

　　李女士給6個月的寶寶喂完奶，一摸孩子的腦門，發現似乎發燙了，趕緊拿來體溫計一量——37.5℃！李女士連忙翻出家中的退燒藥，喂給孩子。過了一會兒，發現沒有退燒，趕緊又帶孩子來到醫院。醫生檢查後說孩子發燒隻是暫時的，是由于穿得過多，加上吃奶用力導緻的。建議李女士給孩子脫掉一兩件衣服、再用溫水擦擦臉，很快孩子的體溫恢複了正常，李女士也松了一口氣。

　　專家：溫度38.5℃以上，再吃退燒藥

　　發燒是人體機能自我保護的一種反應，孩子低燒(38.5℃以下)，家長一般不必過于着急。如果孩子體溫在38.5℃以下，可以口服小兒清熱甯等清熱解毒的藥物，多喝點白開水，飲食上注意清淡些，一般能很快退燒。劉靜炎表示，孩子患病容易發燒，但發燒未必就是有病，因為孩子體溫的高低受很多因素的影響，如吃奶、運動、哭鬧、穿得過多等原因均可使小兒體溫暫時升高達到37.5℃，偶爾會達到38℃。當孩子體溫高于38.5℃時，家長則應引起重視，及時帶孩子來醫院診治。

　　家長：發燒了，捂捂會退燒

　　何女士三歲的寶寶，頭摸起來有些發熱。午睡時，何女士特意為寶寶多加了兩件衣服，又多蓋了一床被子，想捂一下汗，孩子就會退燒。沒想到，下午寶寶小臉變得紅紅的，頭也摸起來滾燙。何女士趕緊帶寶寶到醫院就診。

　　專家：發燒捂汗半對半錯

　　有些家長認為，孩子發燒需要捂，捂出汗了就會好些，其實這樣的做法要分情況。如果孩子手腳冰涼，可給孩子适當保暖，多捂捂;如果孩子身體發燙，就要脫掉一兩件衣服來散熱，捂得太多，會導緻熱散不出去，令溫度更高，嚴重時會出現脫水等現象。

　　家長：發燒了，洗澡會讓孩子着涼

　　“我家孩子今天有點發燒，有的育嬰書上說洗溫水澡能降溫，但是我覺得洗澡會讓孩子着涼，怎麼能降溫呢？”這是王女士的疑問。

　　專家：适當洗溫水澡會降溫

　　其實給孩子洗溫水澡是一種物理降溫法，洗澡的時候能夠促進血液循環，有利于身體散熱。“但洗澡時也要注意一些問題，”劉金權提醒說，洗澡最好水溫不要太高，一般洗8-10分鐘就可以了，本身孩子就發燒，要保存體力，不要洗太長時間。洗澡的時候要關好門窗，洗完後要及時把孩子身上的水擦幹，用毛巾包好，避免風吹着涼。

　　寶寶退燒要避免的錯誤

　　寶寶發燒的時候，是不是都吓壞了各位爸爸媽媽呢！所以這個時候，父母對寶寶的護理比平時來得更加細緻、認真、謹慎。今天，小編就列舉一些在護理發燒寶寶時，爸爸媽媽易犯下的錯誤，各位爸爸媽媽引以為鑒哦！

　　錯誤一 沒把握測體溫時間

　　孩子的平均正常體溫是37，但一天中會有上下變化。有的寶寶在短短的數小時内體溫會上下相差近2攝氏度。通常清晨體溫最低，下午或傍晚達到最高。有時體育鍛煉、情緒興奮激動、進食和周圍環境等因素也會導緻體溫升高。有些父母就會選擇在這種“高溫”時刻，給寶寶測體溫，結果當然偏差很大了。

　　正确的做法應該是：父母在寶寶完全平靜下來，或是在吃完一頓熱菜熱飯30分鐘之後，才測量體溫。另外，向醫生叙述孩子病情時，應告訴醫生你是在一天中的哪段時間給孩子量體溫。

　　錯誤二 用耳朵測溫法

　　有些父母為了圖方便，或者是不了解，就用耳朵溫度計給寶寶測量溫度。說句實在話，耳朵溫度計對3歲以下的幼童不太适合。

　　為不滿5歲的寶寶測量體溫的最精确的方法是采用直腸測量法。爸爸媽媽可以在帶孩子上醫院看病時，請醫生為你作示範操作。在孩子大約5歲左右時，基本上可以用口腔溫度計為他量體溫。當孩子腹瀉、惡心、嘔吐或熟睡時，也可以采用腋下體溫測量法。就醫時應該告訴醫生你是用什麼方法為孩子量體溫的。

　　錯誤三 隻關注發燒症狀

　　體溫本身并不是觀察寶寶疾病最關鍵之處。對大人來說，體溫的高低通常反映出疾病的輕重程度。可是，寶寶可并非如此，因為他們的身體對溫度的控制還不完善。有的孩子在感染輕微疾病時，發燒也達40，然而在得更嚴重的疾病時隻有38.3。

　　所以，寶寶發燒時，家長更應觀察他的臉色、神态和行動。一個體溫為38.3卻臉色灰白、安靜得有點反常的孩子，也許比一個體溫為39.4但仍能滿屋子亂竄亂鬧的孩子病得重。如果發燒的孩子出現以下症狀，不管體溫如何，都應請醫生診斷：

　　錯誤四 寶寶體溫反彈時，過分焦躁不安

　　比體重反彈更讓媽媽焦慮的，是寶寶的體溫反彈。這個時候，媽媽那個緊張擔憂的樣子讓旁人也都坐立不安了。其實，小編想告訴媽媽：不用那麼着急的。

　　退燒藥并不能治愈那些引起寶寶發燒的疾病，隻是能在2到4小時内降低孩子的體溫。此後，孩子的體溫會反彈。父母要有準備，接受孩子體溫反複的現實。

　　錯誤五 忽視簡易退燒法

　　寶寶發燒是大事，媽媽也就想當然以為這類大事沒有“大藥”，是沒法兒解決的。于是就狂給寶寶塞藥，而忽視了一些簡易又有用的退燒方法。殊不知，這些“容易被人遺忘”的退燒法，效果顯着、簡單可行，又能實實在在幫助孩子康複的方法。那麼，有哪些簡易退燒法呢？

　　方法一 海綿擦身浴

　　一次10到15分鐘的海綿擦身可以使發燒的孩子恢複得更快。隻要将孩子放在盛有溫水的浴盆裡，用海綿吸水擦拭他的手臂、大腿和身體，水分的蒸發會使小身體感到涼爽，從而有助體溫下降。

　　Tips：不要使用冷水，那隻會令孩子發抖、哆嗦，反而會使體溫升高。也不要用海綿蘸酒精為孩子擦身，酒精的氣味會過分刺激已經生病的孩子。

　　方法二 輕薄、透氣的衣服

　　把孩子包裹在厚重的衣服裡隻會使病情更糟。應該為孩子穿上輕薄、柔軟的衣物，使他能通過皮膚散發體熱。孩子睡覺時，蓋上薄軟的毯子或被單就可以了。

　　方法三 涼爽的房間

　　孩子的房間應保持清涼、透氣，可使用風扇通風，使他能通過皮膚散發體熱。

　　Tips：但是房間不能太冷，以孩子感覺舒适為宜。

　　方法四 大量補充液體

　　發燒的孩子呼吸快而短促，會通過口部的水氣蒸發失去許多體内水分。為了預防脫水，必須讓孩子不斷地吮飲涼爽的清水或飲料(不太熱也不太冷)，而不是一下子灌下大量的液體。由于發燒的孩子胃口不佳，可以為他準備一些有營養的雞湯、骨頭湯、水果等。

　　寶寶發燒的常見問題

　　寶寶發熱，家長往往比較緊張，也會有許多問題或困惑，如發燒會把寶寶腦袋燒壞嗎？發燒需要吃抗生素嗎？發燒後寶寶還能繼續上學嗎？您是不是也有同樣的困惑呢？

　　問題1 發熱會把腦袋燒壞嗎

　　很多家長會聽說周邊的人因為小時候發熱沒有及時退熱長大後變傻了。因此，就認為寶寶一旦發熱就得退燒，否則會把腦袋燒壞。

　　問題解答

　　單純的發熱是不會對大腦有影響的。但很多疾病的初期表現隻有發熱，如傷寒、結核病、腦炎、腦膜炎等，而這些疾病則可能對中樞神經系統存在潛在的影響，如沒有得到及時治療出現頻繁的驚厥等，這樣對腦細胞會有損傷，會對智力産生一定的損害。

　　部分孩子發熱時會出現高熱驚厥，如果沒有及時處理而出現頻繁的驚厥或驚厥持續時間過長，可能對智力也有影響。所以發燒本身不會把腦袋燒壞，但應注意引起發熱基礎疾病。

　　問題2 發熱是不是生病了

　　有些媽媽一旦發現寶寶的體溫超過37℃，就趕快給孩子吃退燒藥，認為寶寶一定是病了。

　　問題解答

　　寶寶體溫的高低受很多因素的影響，如吃奶、運動、哭鬧、穿得過多等原因均可使寶寶體溫暫時升高達37.5℃，偶爾達38℃，尤其是新生兒或嬰兒更容易受以上條件影響。

　　測體溫的方法和時間也影響所測體溫的真實數值，如腋下、口腔、肛門體溫表所測數值依次相差約0.5℃，即腋表最低、肛表最高。

　　寶寶體溫暫時升高，隻要全身情況良好，可先觀察一段時間，若孩子安靜或松解衣被後體溫恢複正常，則不必服藥。但當孩子體溫高于38℃時，需及時進一步尋找原因。所以寶寶患病容易發燒，但發燒未必就是有病。

　　問題3 發燒的一定要用抗生素嗎

　　工作中經常見到有的家長一發現孩子發燒就給孩子吃抗生素，或者到醫院後要求醫生給孩子用抗生素。

　　問題解答

　　兒童發熱最常見的原因是上呼吸道感染，大多是由病毒引起的，抗生素隻适用于那些因敏感的細菌等病原微生物感染所引起的發熱。對病毒感染是無效的，因此，發熱的兒童應該去醫院檢查，查明病因，對症下藥。

　　對診斷不明的發熱，濫用抗生素，非但無益，而且會帶來一些毒副反應，如過敏，藥物熱等。

　　所以建議家長先不要給孩子吃抗生素，去醫院檢查後再對症下藥。

　　問題4 發高燒是先去醫院還是先退熱處理

　　兒科門診病人中，發燒病人占很大比例，尤其是晚上來醫院的病人更是如此，多數由于高燒不退，家長非常着急，一旦發現高燒沒經任何處理就火速往醫院趕。

　　問題解答

　　對于高燒的孩子，家長最好先對孩子做一些降溫處理，等孩子體溫有所下降後再去醫院。因為有的發高燒時小孩子不舒服，并且有些孩子在去醫院的途中或在醫院就診過程中就會出現高熱驚厥，抽搐。

　　有些家長怕降溫後會影響醫生對病情的判斷，其實一般不會影響，家長隻需到醫院後把孩子在家中發燒情況及處理情況告知醫生即可。所以對于高燒的孩子，建議家長先做降溫處理後再去醫院。

　　問題5 寶寶發燒了，還可以上學嗎

　　現在孩子學習任務重，壓力大，擔心缺課後跟不上，家長或孩子要求去上學。

　　問題解答

　　發燒的孩子應卧床休息，建議最好不去上學，這樣能保證孩子的休息，也避免孩子間交叉感染。發燒的孩子也不建議上體育課，避免孩子過度勞累，對身體恢複不利。

　　寶寶發燒是長個子嗎

　　家長們都知道寶寶容易發燒，寶寶發燒後如果沒有及時退燒，就會産生嚴重的并發症。不過很多時候大家對寶寶發燒這件事的了解還存在許多誤區。究竟寶寶發燒是長個子嗎？

　　寶寶發燒是長個子嗎

　　寶寶發燒跟長個子毫無關系。寶寶發燒常見的原因有：

　　1、小于3個月的嬰兒發燒

　　以細菌感染最常見(如B型鍊球菌);其它如呼吸道、泌尿道、腸胃道受感染或中耳炎也會引起發燒。最嚴重的感染疾病是敗血症。所以新生兒發燒時，一定要帶給醫生檢查，以早期診斷、早期治療。

　　2、大于3個月的嬰幼兒發燒

　　最常見的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的細菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了嚴重的中耳炎可以看到膿流到耳朵之外，大部份是無法從外表看到異常現象。

　　此外，當小朋友有原因不明顯的發燒時，驗尿檢查也是很重要的。大小孩在泌尿道感染時可能出現頻尿、小便痛，甚至于有小便失禁、腰痛的現象。小嬰兒則可能隻有厭食、吐奶、腹瀉、黃疸等現象，看不出泌尿道方面的症狀，所以非常容易誤診。少部份的泌尿道感染是因為泌尿器官先天發育畸型，例如腎髒的形狀不對、輸尿管進入膀胱的角度不對等等，需要以手術治療。

　　寶寶發燒的原因有哪些

　　1、冷敷法：這個方法簡便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

　　2、全身溫水拭浴或泡澡：将寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，将體氣散出。另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。

　　3、溫酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兌自來水1/1，或75%酒精兌水1/2，亦可用二鍋頭酒兌水1/4，放在一個小碗中。擦浴時将門窗關好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂内側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部。若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

　　擦拭後可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體内的血液循環到了身體表面，又使皮膚變熱時，就可以再重複第二次，如此重複三次左右，體内外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法适合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。

　　寶寶發燒能吃枇杷嗎

　　寶寶發燒後需要及時關注他們的身體情況的變化，再根據他們的身體情況做好相關的護理措施。寶寶發燒後很容易引起并發症，科學的飲食可以有效控制寶寶的體溫，寶寶發燒能吃枇杷嗎？

　　枇杷的營養成分：糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、 果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、c等營養成分：糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、c等。

　　1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

　　2、枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

　　3、枇杷有抑制流感病毒作用，可以預防感冒。

　　4、枇杷葉可晾幹制成茶葉，有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

　　5、枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫，利關節。

　　吃枇杷的注意事項

　　中醫認為，新鮮枇杷能潤燥清肺、止咳、生津解渴、和胃止吐、降氣化痰，尤其是長期感到口舌幹燥、燥熱體質的人，幹咳及肺結核長期咳嗽、咯血的患者，更應該多吃枇杷。但枇杷核中含有氰甙類物質，在食用時一定要去核。

　　寶寶發燒能吃菠蘿莓嗎

　　都說寶寶生病發燒的話很多食物都不能吃，發燒時寶寶的食欲也不好。寶寶發燒能吃菠蘿莓嗎，菠蘿莓對人體都有哪些功效和作用，菠蘿莓都有哪些吃法，菠蘿莓在什麼時間吃最佳，吃菠蘿莓時需要注意哪些問題。

　　可以吃。菠蘿莓(英語：pineberry)外形與草莓十分相似，果肉是奶白色的。嘗起來味道與菠蘿相似。菠蘿莓是源自南美洲的一種野生草莓，曾遭瀕危，荷蘭的果農開始進行商業化種植後，果實由綠變白、小籽呈現深紅色時，就成熟了，可以食用。

　　“菠蘿莓”外形可愛，滋味好，很快會成為人們餐桌上的新水果。除了直接食用，榨汁以及與酸奶混合食用外，人們還可用它制作“菠蘿莓”奶油蛋白甜餅或其他可口的甜品。

　　菠蘿莓含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿莓對身體大有好處。因此，菠蘿古老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜肴。

　　最近發現草莓中有一中草酸性物質會導緻孕婦胎兒的毛細血管的發育不良，草酸性物質使其胎兒在發育過程中的某種堿性物質被中和，從而會使嬰兒的毛細血管發育受障礙，雖然它對大腦發育有一定的作用，但還是孕婦朋友們少吃為妙。價格目前由于處于推廣期，一盒125克的菠蘿莓售價2.99英鎊(約合人民币33元)，但到2010年4月13日開始售價将上調為3.99英鎊(約合人民币44.5元)。

　　吃菠蘿莓有哪些需要注意的事項

　　菠蘿莓含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿莓對身體大有好處。因此，菠蘿古老肉、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜肴。“菠蘿莓”外形喜人滋味好，很快會成為人們餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及與酸奶混合食用外，人們還可用它制作“菠蘿莓”奶油蛋白甜餅或其他甜品。菠蘿莓去葉後放入碗中，加糖腌漬後口感更佳。

　　1、風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口幹或腹瀉如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤 不宜食用;

　　2、痰濕内盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食;

　　3、近研究發現草莓中有一中草酸性物質，可能會導緻孕婦胎兒的毛細血管的發育不良，草酸性物質使其胎兒在發育過程中的某種堿性物質被中和，從而會使嬰兒的毛細血管發育受障礙，雖然它對大腦發育有一定的作用，但孕婦朋友們還是少吃為妙。

　　寶寶發燒能吃櫻桃嗎

　　寶寶發燒是寶媽們最為苦惱的事情，很多年輕的寶媽們在面對寶寶發燒不知道該如何的幫助寶寶緩解痛苦。尤其是面對寶寶發燒後不吃不喝，讓寶媽們焦頭爛額。那麼，寶寶發燒能吃櫻桃嗎？

　　寶寶是可以吃櫻桃。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助于增強免疫力，提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤。

　　寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

　　櫻桃含有豐富的微量元素，它含鐵量豐富，每百克中含鐵量最高可達到11.4毫克，遠遠超過其他水果。因此，寶寶吃櫻桃可以滿足體内對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

　　櫻桃雖好，但寶寶最好在六個月之後再吃櫻桃，因為櫻桃含鐵量高，6個月前寶寶吃多的話會造成肝髒負擔，而且吃的時候要注意适量。在吃的時候需注意要讓寶寶吐核，如果寶寶太小，就要先去核再喂。另外，體質過于燥熱、有潰瘍症狀、上火症狀的寶寶，就不宜食用櫻桃了。

　　結語：兒童發燒會影響寶寶的成長和發育，很多的時候家長們不知道該怎麼照顧生病的寶寶，相信上述介紹的這些兒童退燒的方法，能夠幫助大家更好的照顧發燒的孩子哦！希望每個寶寶都可以健康的成長，要記得分享給身邊的好朋友們哦！

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