孩子腸胃不好這種情況要求媽媽們在生活中應該要給孩子吃一些比較容易消化的食物，比如蜂蜜糖水或者山藥雞内金鳝魚等食物，這些食物對于腸胃的消化作用是有幫助的。但是對于油膩油炸的食物，我們建議媽媽們少給孩子吃，并且你們要适當的給孩子進行體格鍛煉，這樣有助于提高消化作用。
一、成熟蜂膠：每天喂食牛奶時，每60毫升加入一滴成熟蜂膠，不會有特殊味道，并可提升免疫力，改善腸胃功能。
二、山藥雞内金鳝魚：黃鳝125克，雞内金5克，山藥10克，将黃鳝活殺，去内髒後洗淨切段，用開水洗去魚腥，雞内金、山藥洗淨，起油鍋用姜爆香鳝肉，濺白酒少許，加清水适量，轉入鍋内，加雞内金、山藥，用中火煮沸，又小火煮一小時後調味即可飲湯。
三、山藥健脾粉：山藥、蓮子、芡實等量，先将上面各藥，焙幹後研成粉末，裝入瓶内備用，每日一次，每次用20~30克，加白糠适量，開水調成稀糊狀，蒸熟食之，連服3~5天。
四、紅豆山藥粥：紅豆15克，幹山藥15克，将紅豆、山藥洗淨，放入鍋内加清水适量，用大火煮沸後，轉用小火續煮至紅豆半熟，加山藥片、白糠少許煮熟，每天一次作早餐食用。
五、健脾飲：橘皮5克，荷葉1/4張，山楂3克，麥芽10克。先起鍋将山楂炒黃，再将橘皮、荷葉、山楂，麥芽放入鍋内，加清水适量大火煮沸，轉用小火煮30分鐘，去渣留汁加白糖攪勻即成，代茶飲溫服，适用于飲食沒節制、腹脹、消化不良。
上面詳細的為我們介紹了孩子腸胃不好應該吃什麼食物，希望媽媽們可以對于上面介紹的食物收藏起來。在我們的生活中，我們想要利用食物來調理腸胃不好這種情況，我們建議媽媽們可以采用粥類以及蔬菜，也可以采用粗糧。
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