刮痧是一種很簡單的治療手段有不少人都很喜歡去刮痧，而且刮痧的效果也是不錯的，刮痧是以中醫的經絡理論，通過刮取部的穴位來減輕自己身體的各種疾病通過刮毛孔，讓毛孔排出的血點兒，寒氣，還有毒氣，促進身體的疾病快速治愈，還有不少人喜歡用刮痧的方式來刮眼睛，那麼刮痧闆刮眼睛的效果好嗎？
身體出現不适，很多人會比較喜歡去刮痧，且刮痧效果也不錯。刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反複刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。身體出現不适，可試試刮身體這八部位：
身體八部位刮痧養生 刮眼周能明目
1、刮手腳，行氣通絡
女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足，或氣血運行不暢有關。建議，先用刮痧闆的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧闆上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5至10次，能行氣通絡。同理可運用于刮拭雙腳。
2、刮腹部，能通便
長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素。可用刮痧闆的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内髒下垂，應由下向上刮拭。
3、刮眼周，能明目
相信大家都做過眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳點按睛明穴，然後以睛明穴為起點，外眼角為終點，分别從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。能改善眼睛周圍的經絡氣血運行，緩解視疲勞、幹澀。
4、刮頸部，活血舒筋
頸肩不适是伏案工作者的“職業病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滞的狀态。主要選擇三條路線，即後發際中點向大椎穴，以及後發際兩個外角上緣分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還具有祛風解肌的效果。
5、刮胸骨，寬胸理氣
很多人在心情不好或勞累後，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。
之所以用刮痧闆刮眼睛，那是因為通過刮痧闆刮眼睛可以讓眼睛周圍更加的明亮，看東西的時候會更加的名目，預防眼睛疲勞，幹澀，近視，同樣對緩解眼睛周圍出現黑眼圈，水腫有着很好的功效，所以刮痧闆刮眼睛的效果是非常不錯的。
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