女性在懷孕期間會有很多的不适應，尤其是在妊娠初期的身體變化很大，抵抗力也會降低，很容易就會引起嗓子疼的症狀。那麼你知道孕婦嗓子疼怎麼辦嗎？今天小編就向大家介紹孕婦嗓子疼怎麼辦，趕緊來看看吧！

　　目錄

　　1、9妙招根治孕婦嗓子疼 2、孕婦嗓子疼咳嗽怎麼辦

　　3、孕婦感冒嗓子痛怎麼辦 4、如何預防孕婦嗓子痛

　　5、孕婦嗓子疼的民間偏方 6、孕婦嗓子疼的食療

　　7、孕婦嗓子嘶啞怎麼辦 8、孕婦嗓子疼吃什麼粥

　　9招根治孕婦嗓子疼

　　孕婦嗓子發炎時要及時消炎，謹慎用藥。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。

　　而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒産生不利影響，如有些孕婦在懷孕早期，發高燒由于不敢用藥導緻胎兒腦細胞的發育受到影響，不得不采用人工妊娠。

　　因此，患了感冒的一方面可在産科醫生的指導下合理用藥，另一方面在感冒 的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈感冒。

　　1、鹽水消炎

　　感冒初起喉頭又癢雙痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉部位。

　　2、食醋治療

　　若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。

　　3、炒鹽治療

　　将鹽炒熟研細，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

　　4、生梨治療

　　常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。

　　5、藕汁巧治咽喉腫痛

　　用藕汁加蛋清漱口治感冒後咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉，止咳;蓮藕能消除疲勞，安慰精神。

　　方法是将蓮藕削皮洗淨，搗碎擠出藕汁，與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來漱口。

　　6、含服潤喉糖

　　最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應避免薄荷味兒的。

　　7、使用空氣加濕器

　　天氣幹燥會使聲帶之間的粘液幹掉而彼此粘連，從而導緻喉炎。空氣加濕器能夠增加空氣濕度，從而緩解喉炎症狀。

　　8、按摩照海穴

　　照海穴位于足内側，内踝尖下方凹陷處，按壓此穴能清咽利喉。

　　不過按壓力道不能過猛，應該以感到酸、麻、脹為度，時間以5至10分鐘為宜。

　　如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更

　　9、少說話

　　既然咽喉腫痛，就應該讓聲帶好好休息，應該少說話，甚至連低聲細語也應避免。

　　如果是迫于工作，需要提高嗓門，那一定記得使用麥克風。

　　如果除咽喉腫痛症狀外，還伴有以下一些症狀，則不宜采用自我藥療的方法，應及時就醫，以免延誤治療時機。

　　孕婦嗓子疼咳嗽怎麼辦，咽喉癢咳嗽，是一種臨床常見的症狀，尤以秋末、春初多見，也稱為喉源性咳嗽、過敏性咳嗽。

　　咽喉癢咳嗽的發病特點是咽幹不适、咽癢作咳，多無痰或少痰。

　　孕婦嗓子疼咳嗽怎麼辦

　　1、嘗試一下用鹽敷劑

　　做法如下

　　把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得濕潤，而不是濕透。

　　然後把這些鹽放在幹毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條幹毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息随尊便。

　　2、用溫鹽水漱口(每杯溫水加入一茶匙的鹽)

　　吃一些潤喉糖和含片，可以再一定程度上減輕嗓子痛的症狀，特别是對于炎症類引發的嗓子痛，鹽水漱口具有殺菌作用，效果确實不錯。

　　3、好好休息并且補充足夠的水分

　　嗓子痛很有可能與勞累過度有關，因此好好休息能在一定程度上減輕嗓子痛的症狀，就算嗓子痛與勞累過度無關，好好休息也能提升人體免疫力，從而增強人的身體抵抗力，幫助人們早日擺脫嗓子痛。

　　4、嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦

　　在水槽裡開着非常燙的熱水。用一條毛巾包裹着你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當水在流的時候側着頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。

　　5、吃一點含鋅止咳糖

　　雖然感染還是存在的，但是研究發現鋅可以緩解喉嚨痛等其它一些感冒症狀。

　　6、可以在你的喉嚨的地方敷一塊熱墊，輕輕按壓

　　你還可以嘗試一下甘菊敷劑，具體做法如下：把1茶匙幹的甘菊花和1到2杯的開水混合起來，浸泡5分鐘，當甘菊完全浸透後倒掉水，将甘菊包在薄紗或粗棉布中直接敷用。當敷劑變量之後就把它拿掉，這樣重複做幾

　　7、非處方藥物

　　如果使用上述方法症狀不見緩解，可以考慮幾種非處方藥物。

　　潤喉片

　　大部分非處方的潤喉片既安全效果又好。它所含的局部麻醉劑能較好地消除嗓子疼痛。另外，普通的止咳片也可以派上用場。

　　解充血藥

　　該藥能收縮鼻腔黏膜，讓鼻子呼吸更順暢，對于鼻液倒流引起的嗓子痛有很好的治療效果。不過兒童用藥需遵醫囑。

　　孕婦感冒嗓子痛怎麼辦

　　孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病症，逐漸康複的目的。

　　1、如果隻是輕微的咽喉疼痛，幹癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

　　還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體裡的毒素。

　　2、當孕婦喉嚨痛時，需要少吃刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。

　　當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛症狀的緩解。

　　3、如果孕婦喉嚨疼的厲害，可能扁桃體發炎了，可以去看看醫生，由醫生根據具體病情，和你懷孕的情況進行診治或用藥。

　　4、當孕婦出現喉嚨疼痛現象，一定不能煩躁，這樣隻會加重病情，如果能保持樂觀的心态，有個好心情，能間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。

　　5、孕婦還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它症狀。

　　孕婦感冒喉嚨痛吃什麼好

　　孕婦感冒喉嚨痛，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。

　　一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會上火，加重喉嚨痛的症狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

　　1、蜂蜜水

　　用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。

　　可以将蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　2、白蘿蔔水

　　把白蘿蔔切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿蔔水。因為蘿蔔是涼性食物，孕婦喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的症狀。白蘿蔔對于治療感冒也有一定作用。

　　3、雞湯

　　如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養。

　　4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝

　　堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

　　5、多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物

　　有時候孕婦飲食營養搭配不均衡，就有可能導緻孕婦上火而喉嚨痛，這個時候就要去火。

　　可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。

　　苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

　　孕婦感冒喉嚨痛咳嗽怎麼辦

　　孕婦感冒喉嚨痛，還伴有咳嗽症狀，一般是呼吸道感染引起的。如果不是十分嚴重的咳嗽，建議孕婦采用食療的辦法，盡量不要使用藥物治療，以免藥物成分被胎兒吸收，影響胎兒發育。可以采用以下食療方法：

　　1、冰糖炖梨

　　将新鮮的梨去皮，剖開去核，加入适量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、糖煮金桔

　　将金桔洗淨，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

　　3、白蘿蔔饴

　　将白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入幹燥、幹淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。

　　若臨時要喝，沒時間浸漬，可将白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　此外，若孕婦感冒喉嚨痛咳嗽，不要吃糖果餅幹等甜食，冰冷、幹且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

　　如何預防孕婦嗓子痛

　　感冒喉嚨痛給孕婦的身體健康帶來損害，喉嚨痛導緻孕婦難以進食，影響身體對營養的攝入。

　　感冒病毒容易傳遞給胎兒，給胎兒正常發育造成不良影響。因此，在溫差變化大的季節，孕婦應積極預防感冒。

　　1、手是感冒病毒傳播的主要途徑

　　預防感冒，孕婦要勤洗手，不用髒手摸臉。

　　2、“三高”飲食易孕婦感冒

　　高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。

　　此外，孕婦還需多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了幹擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

　　清淡食物能避免上皮細胞功能遭破壞，能有效維護其防禦功能。

　　3、足部着涼易孕婦感冒

　　如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。因此，孕婦應保持足部溫暖，外出少穿拖鞋或涼鞋，盡量少讓足部沾冷水。

　　4、保持情緒樂觀開朗

　　情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部幹擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。保持情緒樂觀開朗，能增強人體抵抗力，有效預防感冒。

　　孕婦感冒喉嚨痛可以吃藥嗎

　　孕婦感冒，喉嚨疼痛難忍，食欲下降。有些孕婦擔心感冒影響胎兒，想要盡快治愈，因此會選擇服用藥物治療感冒。

　　但需要提醒孕婦注意，抗生素和消炎藥等藥物孕婦最好不要随意服用，以免對胎兒造成不良影響。

　　對于咽喉痛的治療，一般不主張使用抗生素，應在醫生指導下采用合理的治療方法。

　　如果經過醫生檢查身體，評估病情後，認為孕婦可以使用藥物，才可以服藥。

　　孕婦感冒喉嚨痛一般會根據病情處方銀黃含片，它可以清熱、解毒、消炎，能用于急性扁桃體炎，急性咽炎所緻的咽喉腫痛。

　　建議孕婦感冒喉嚨痛盡量不要選擇藥物治療。研究發現，維生素C對于感冒有一定療效。

　　孕婦感冒喉嚨痛時可以服用維生素C并補充大量水分，有助于人體将體内的病毒排出，達到緩解病症的效果。此外，孕婦還需注意保持飲食清淡，注意休息。

　　另外，喝鹽水對支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。

　　将梨切成丁，與紅棗先煮，随後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療感冒引起的喉嚨痛和咳嗽。

　　1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體内水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

　　2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。

　　3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發幹或者說話嘶啞，那就停止講話。

　　講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對于保護嗓音來說也是不利的。

　　4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。

　　如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。

　　5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。

　　孕婦嗓子疼的民間偏方

　　●梨切片，加入白水，放糖熬成梨水湯，大量飲用。羅漢果泡水喝。

　　●入秋蘿蔔勝似良藥--治感冒：風熱型感冒喉痛、發燒、黃痰，可用姜一大片約9克，大蔥6根，白、青蘿蔔0.5公斤煮1個小時，服後頗見效。

　　●糖泡醋治嗓子痛：患感冒時嗓子痛，可以試用醋配白糖用開水沖服，一二天就可見效。

　　●白菜根治咳嗽痰多：大白菜根3個，洗淨切片，加鮮姜3片，煎湯趁熱喝下，蓋被出汗，可治療傷風感冒。大白菜根3個，冰糖30克，水煎服，每日3次，可治療咳嗽痰多。

　　●感冒咳嗽初起時，睡前服用白糖蒸豆腐，有一定療效。

　　●桔皮香菜根治咳嗽：如果因感冒引起的咳嗽多日不愈，可試用桔皮和香菜根熬水，連續喝兩天，每天三次，

　　●扁桃體發炎，煮個雞蛋(不要剝皮———這樣可以保持熱度)，用毛巾纏上放在患處敷10分鐘;

　　●防治慢性咽炎的方法，就是漱口的藥。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生栀子12克 金銀花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分鐘，課前課後及飯後口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。

　　●把生絲瓜刮去皮，切碎擠汁，用開水沖服。每日3次，每次用1條絲瓜。

　　●用紅棗5個，在火上把皮燒焦，配上白糖水喝。

　　●将鮮雞蛋的蛋清分離出後，用竹筷(攪拌器更佳)反複攪拌調打，直到打出像白雪一樣的雪狀泡沫備用。取紅茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水沖之。茶沏好後倒入盛裝“白雪”的碗内， “白雪”即漂浮水上。趁熱飲此“雪水”，療效良好。

　　●胖大海和金銀花泡蜂蜜水。

　　●将銀耳泡漲洗淨，撕成條塊狀先用水燙過，再用清水洗淨加醋拌食，每日2次，食量不限，2日好轉。

　　孕婦嗓子疼的食療

　　甜面湯

　　用料：面粉100克、鮮雞蛋1枚。

　　制作方法：清水燒開，面粉加清水和勻直接下到開水中，雞蛋拌勻也倒進開水中，面熟即可關火起鍋備用。

　　備注：此方名曰甜面湯，其實一點都不甜。其中起作用的是雞蛋。雞蛋在中醫裡面是可以入藥的。每日堅持最少喝2次，飯前喝，早晚喝，即能保養嗓子又能減肥美容！可謂一舉兩得。

　　羅漢雪梨湯

　　原料：羅漢果1隻，雪梨1隻。

　　制作：将雪梨去皮、核、切碎塊;羅漢果洗淨;共放沙鍋中，加适量的水，水煎30分鐘即可。

　　服法：待茶頻服。每日1劑。

　　功效：清熱滋陰、潤喉消炎。适宜于急慢性咽炎誘陰虛内熱之症的咽痛、咽幹、音啞、咽喉有異物感、咳痰不爽等。

　　米醋蛋清湯

　　原料：雞蛋2個，制半夏5克，米醋5勺。

　　制作：雞蛋去殼，去蛋黃;半夏研成細粉;将蛋清、半夏粉、米醋攪拌均勻加水适量，煮沸成湯，便可。

　　服法：含服。每日2次。

　　功效：滋陰、養血、潤燥、化痰。适應于慢性咽喉痛及聲音沙啞。

　　這兩種湯劑不但可以緩解咽喉腫痛，而且也可以達到調理身體。

　　孕婦嗓子嘶啞怎麼辦

　　一、聲音嘶啞失真，可以将蘿蔔和姜搗爛取汁，每次喝少許，嘶啞的嗓子便能逐漸恢複。

　　二、将雪梨搗爛，飲其汁，慢慢含咽，可治突然失音。

　　三、麻油也能增加聲帶的彈性。以講、唱為職業者，常喝少量麻油能使嗓音圓潤清亮，但不可過量，以免傷了腸胃。

　　保養嗓子的妙招

　　(1)清熱解毒類

　　如菊花、黃瓜、闆藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各種實火症候。

　　(2)苦寒制火類

　　如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、荞麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火症。

　　(3)利濕瀉火類

　　如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鲫魚、泥鳅、莴筍、綠豆芽、雞内金等，适用于各種實火症候。

　　(4)攻下實火類

　　如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，适用于小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。

　　(5)涼血斂血類

　　如蓮藕、梨、荸荠、生地、木耳、黃鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米須、芒果、鳗魚、竹葉、白茅根、馬齒苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血熱妄行的情況。

　　(6)甘溫除熱類

　　如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，适用于氣虛火旺的病況。

　　(7)滋陰降火類

　　如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

　　(8)補髒熄火類

　　如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鹌鹑、雀肉、鳝魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因髒腑虛弱、陽氣不舉所緻的各種虛火症候。進

　　行上火食療時，應當注意遵循下列一般原則。

　　(1)飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主，副食菜肴以蒸炖煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。

　　(2)多攝入水分，以補充機體上火發熱時水分的喪失，并可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排洩和熱量的散發。

　　(3)不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、幹姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。

　　(4)實火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

　　(5)虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。

　　(6)要重視“辯證施食”，分析上火虛實，有針對地進行食療，選擇清熱敗火的食物。

　　孕婦嗓子疼吃什麼粥

　　孕婦嗓子疼是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反複發作、鼻炎、鼻窦炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導緻孕婦嗓子疼的發生。

　　臨床上的一些藥物尤其是西藥，在治療咽炎時往往隻是起到緩解症狀、控制症狀的作用，所以，孕婦嗓子疼要想從根本上得到治療，最重要的還在于調整生活習慣和飲食習慣。

　　1、芝麻紅糖粥

　　芝麻50克，粳米100克，紅糖适量。

　　方法：将芝麻炒熟，研成細末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。

　　方用：芝麻紅糖粥适用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽幹等孕婦嗓子疼症狀。

　　2、枸杞粥

　　枸杞子15克，糯米150克。

　　方法：将糯米、枸杞子分别洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可，每天服用1碗。

　　方用：枸杞粥滋陰潤喉，适用于孕婦嗓子疼、咽喉幹燥者。

　　3、荸荠蘿蔔汁

　　荸荠、鮮蘿蔔各500克。

　　方法：将荸荠洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機内攪拌成汁，每日飲汁數小杯，連服3~5日。

　　方用：荸荠蘿蔔汁清熱利咽，開音化痰，适用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等孕婦嗓子疼症狀。

　　4、銀耳沙參雞蛋飲

　　銀耳10克、北沙參10克。

　　方法：銀耳、北沙參加水适量熬煮取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加适量冰糖服用。

　　方用：銀耳沙參雞蛋飲養陰清熱、潤肺，适用于治療陰虛肺燥引起的咽幹喉痛，有效治療孕婦嗓子疼問題。

　　5、甘蔗蘿蔔飲

　　甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，新鮮百合100克或百合幹50克。

　　方法：将百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁，冰箱冷藏，每天臨睡前服用1杯。

　　方用：甘蔗蘿蔔飲滋陰降火，适用于嗓音疲勞和孕婦嗓子疼、虛火偏旺、喉幹咽燥、面紅、手足心熱者。

　　6、蜜棗甘草湯

　　蜜棗8枚，生甘草6克。

　　方法：将蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可，做飲料服用，每日兩次。

　　方用：蜜棗甘草湯補中益氣、潤肺止咳，适用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等孕婦嗓子疼症狀。

　　孕婦嗓子疼患者的注意事項

　　1、盡量少熬夜

　　因為經常熬夜會打破人體的生物鐘，使内分泌系統失調，髒腑功能紊亂，腸胃消化功能也随之降低，這樣就容易使咽炎發作。

　　除此以外，生活中還需注意口腔清潔，特别是冬天要多喝水，不得不熬夜的時候尤其要注意補充水分;患了口腔和鼻部疾患後要及時治療;冬季或冷暖交替時要注意保暖。

　　近年來，孕婦嗓子疼有低齡化趨勢，這與年輕人不注意自我保護有相當大的關系。

　　2、堅決摒棄不良的飲食習慣

　　戒煙戒酒，不食刺激性食物，尤其是辛辣食物和過甜的飲料，少食油炸、腌制食物，提倡多吃新鮮蔬果，特别是富含維生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、柚子、西藍花、白菜、菠菜等。

　　孕婦嗓子疼吃什麼好

　　1、核桃

　　專家表示，核桃有治療孕婦嗓子疼的效果。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

　　2、含生大蒜

　　患慢性咽喉炎，可以試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要将大蒜頭光滑的外表咬破。以後适應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　3、西瓜皮茶

　　專家表示，在吃西瓜時，瓜皮别丢棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　4、蜂蜜藕汁

　　治療咽炎還可用蜂蜜藕汁，取鮮藕，蜂蜜各适量。将鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

　　5、橄榄茶

　　取橄榄兩枚，綠茶1克。将橄榄連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。

　　6、按摩

　　每天早起後，在左手掌心塗上3滴-4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2-3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康複

　　7、舌根運動

　　專家指出，咽喉炎緻使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後将口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

　　8、雪梨羅漢果

　　孕婦嗓子疼患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個，羅漢果半個。将雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加适量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還适用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。

　　孕婦嗓子疼的保健措施

　　孕婦嗓子疼伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反複發作引起。專家介紹，孕婦嗓子疼的發病很多情況下都與患者的身體素質有直接的聯系。

　　建議在平時的生活中加強身體的鍛煉，并且保證良好的生活方式，比如起居正常，飲食上需要注意結構平衡等。這是預防咽炎的重點。

　　1、注意口腔衛生

　　多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝髒、瘦肉等。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。

　　2、注意保濕

　　保持居室内空氣濕潤清潔，室内不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室内。冬季用暖氣取暖時應注意室内不要太幹燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

　　3、經常開窗通風

　　保持空氣流通，就不容易患上呼吸道疾病。

　　4、注意保暖，防治口鼻疾病

　　孕婦嗓子疼發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間内溫度不要太冷;洗澡或洗發後及時擦幹身體，吹幹頭發;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受幹冷空氣的刺激。

　　5、進行飲食調養

　　以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　6、多喝水

　　這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。

　　結語：通過小編上文的介紹，你知道孕婦嗓子疼應該怎麼辦了嗎？你知道孕婦嗓子疼應該吃什麼才最有效果了嗎？孕婦嗓子疼一定要及時治療，不要擅自吃藥，最好通過食物的營養來解決嗓子疼的困擾。

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