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成人有點駝背怎麼辦呢

健康 更新时间:2025-04-07 13:57:50

  不要認為隻有小孩子才應該注意糾正駝背的問題,對于成年人來講駝背,對自己造成的影響也是比較大的,很多的公司招人的時候,對形象氣質這一塊也有很大的要求,所以說我們當然需要更好的經營自己的形象,出現駝背的話要注意正确的糾正,而下面就是關于駝背的一些解決方法。

  推拿按摩:可以松弛軟組織,緩解僵硬,有利于改變姿勢,隻是矯正的作用有限,對形成正确的姿勢,幫助不大,好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。

  醫用支具:适用于輕度駝背,用醫用材料(比如石膏背心,金屬和塑料矯形支架),将脊柱固定在正确的姿勢上,也稱“制動”。效果是立竿見影,姿勢立刻會得到改善,但非常痛苦,而且由于限制運動,必然會造成肌肉萎縮,取下支具後效果難以繼續維持,肌肉萎縮嚴重者,甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。

  手術:手術方法。主要是對成年人,比較嚴重的脊柱側彎畸形,對患者的生活造成了嚴重的影響(如心肺功能受限),不得不施行手術。手術風險較大,術後脊柱活動也有所受限,醫院都持慎重态度。

  通過上面這些内容方法的介紹之後,那麼在生活當中就應該注意,正确的糾正這種駝背問題了, 當然這些方法必須都是建立在健康的基礎之上,因為我們希望在糾正駝背的過程當中,又會給自己的身體,造成其他不利的影響和傷害。

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