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嗓子特别幹是怎麼回事引發的問題？

健康更新时间:2024-10-01 05:57:03

　　嗓子幹是屬于咽炎疾病的一種，一般來說引起嗓子幹的原因有很多，而且嗓子幹的話有可能是一些疾病的預兆或者是并發症，通常和慢性咽炎或者支氣管炎相關聯，那麼長期喝酒抽煙還會引起嗓子疼的現象，那麼嗓子幹要哪些治療方法呢，下面就是小編找到的相關内容。

　　戒煙酒

　　要做到戒煙限酒，因為煙酒都是刺激性的東西，容易對咽喉有損傷，所以要想避免嗓子發幹，首先要做到不抽煙喝酒。當然，戒煙主要靠意志力;有時，實在熬不住，可以考慮連根拔戒煙茶輔助戒煙，或許能夠事半功倍。

　　>02

　　忌辛辣

　　不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，也不要吃麻辣燙、火鍋等辛辣刺激的食物，這對嗓子發幹都有潛在的催化作用。

　　>03

　　多喝水

　　一天要保證喝6杯以上的水，喝的時候不要一口氣喝完，要小口小口的喝，讓喉嚨得到水的滋潤。

　　>04

　　含涼糖

　　去超市或藥店，買上一些涼糖或含片，放在身邊，每過幾個小時含在嘴裡，使喉嚨通過涼糖含片保持濕潤。

　　>05

　　胖大海

　　如果嗓子幹的嚴重影響說話的話，可以去藥店買一些胖大海泡水喝，一天一顆泡水喝非常管用。如果覺得适應不了胖大海的口味，則可以試試五味清嗓潤肺茶，因為它也含有胖大海，能夠起到潤嗓效果。

　　>06

　　吃水果

　　多吃一些馬蹄(荸荠)、鴨梨等水分多的涼性水果，可以起到潤喉的作用。

　　以上内容就是關于當嗓子幹的時候該如何做才能得到改善的内容，其實要是由于感冒引起嗓子幹的話可以不用擔心，隻要盡早的進行治療吃一些消炎的藥也可以改善情況，早晨也可以用鹽水漱口，能夠讓嗓子幹的情況好轉。

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