輻射的危害 5個妙招輕松擺脫輻射傷害-tft每日頭條

輻射的危害 5個妙招輕松擺脫輻射傷害

健康更新时间:2025-11-18 05:00:24

　　防止輻射傷害的方法1：使用電腦後清潔肌膚

　　使用完電腦後，應馬上徹底清洗臉部。尤其是晚上臨睡，一定要重新将臉部徹底的清潔幹淨。不要關掉電腦之後就呼呼大睡，久而久之，肌膚狀況就會越來越差。

　　防止輻射傷害的方法2：時刻準備保濕噴霧

　　暗黃、疲憊、黑眼圈……這些都是由于長時間的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。因此，針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，其中一個關鍵就是補水。在辦工作、電腦旁放上保濕噴霧，工作一段時間之後就洗個臉，用上保濕的産品會讓肌膚都精神起來！

　　防止輻射傷害的方法3：記牢室内要通風

　　電腦顯示屏能産生溴化二苯并呋喃，是一種緻癌物質。因此，放置電腦的房間盡量能安裝換氣扇或者電風扇，倘若沒有，上網時特别要注意通風。

　　防止輻射傷害的方法4：每天一酸奶

　　酸奶中含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，有利于提升皮膚表皮的含水量，還可以長效美白，賦予肌膚更多光采。它含有豐富的維生素B能有效抵禦輻射的傷害。根據調查，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。從而可以修複因為電腦輻射而産生皮膚暗黃等問題。

　　TIpS：酸奶盡量在飯後喝，因為空腹喝酸奶可能會導緻腸胃不适。

　　防止輻射傷害的方法5：每周一次清潔面膜

　　空氣中的塵埃為依附在物體表面，尤其是長時間跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，從而使電腦使用者與塵埃的接觸增加。其實，這個時候有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裡面，普通的清理是難以去除的。因為毛孔被堵塞，不能正常進行代謝，就會造成皮膚的暗黃松弛。因此，長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，有助于祛除皮膚中夾帶的雜質。

　　TIpS：做完面膜之後要注意保濕，用凝露浸濕面膜紙再敷在臉上，面膜紙稍微變幹就取下來，有利于保濕。

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