遊泳，可以說是一種生存技能了，可以像魚兒一樣在大海裡自由自在的遨遊也是很多人的夢想。在遊泳池裡我們經常可以看到有一些小孩子在教練或者大人的指導下學習遊泳，很多孩子學的很快，很短的時間就可以遊的像魚兒一樣了。他們學習能力比較強，比大人學的都快，他們學習遊泳，有的是因為自己本身喜歡，有的是因為家長希望他們掌握這項技能。對于遊泳對孩子的好處，很多人不清楚，現在就來給大家介紹一下。
遊泳是克服自然的一種素質能力，但是兒童學遊泳會不會太早？答案是否定的。因為這個時候的孩子身體處于生長發育期，平衡力較好，學會之後也可終身受用。
但是，很多家長擔心孩子的安全，覺得遊泳時常會有意外的發生。在此，提醒諸位家長，任何事情都是存在一定的風險的，也是存在正反兩個方面的，如果我們提心吊膽，總是為了安全保見，那麼對于孩子的成長是非常不利的。
兒童學遊泳是生存的需要，而且可以在遊泳池中得到鍛煉，并且對他們身心發展的益處是很大：
1.遊泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如遊泳組鍛煉後幼兒的肺活量可提高74%。
2.遊泳還能提高幼兒抗禦疾病的能力。顯然這是由于長期遊泳，幼兒适應了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調節能力相應提高，對于突變性氣溫能較快地适應。而且常遊泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指标較高，不易生病。
3.兒童遊泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利于兒童的體格發育。
4.遊泳能鍛煉孩子的神經系統，從而為發展孩子心理品質創造了物質基礎。 學習遊泳的好處有很多，但是也必須注意，安全第一，必須有遊泳教練或會遊泳的家長、老師給予保護，要有一個适合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對遊泳産生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。
很多溺水的人并不是不會遊泳，有的時候是因為在水裡抽筋了，不能活動了而活活淹死在水裡的，這就是非常令人痛惜的。所以，在遊泳之前一定要做好準備工作，多動一下四肢，一旦在水裡覺得不舒服，就要馬上出來，不要在水裡逗留了，這樣可以防止意外情況的出現。
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