孕期是一個非常特殊的時期，很多認都不知道應該怎麼照顧孕婦，孕婦的禁忌有哪些呢？孕婦禁忌食物又有哪些呢，很多認都知道孕婦多吃水果有利于寶寶和自身的健康，但是孕婦禁忌的水果又有哪些呢？趕緊一起來看看吧。

　　在我們的生活中，有一些食物是具有活血化瘀的功效的，這種食物孕婦是不能吃的。那麼這些食物到底是哪些呢？

　　孕婦的禁忌食物

　　(1)辛辣熱性作料

　　辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。

　　(2)有興奮作用的飲食

　　含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。

　　(3)甜食

　　人體内的代謝會因為糖類等甜食而消耗大量的鈣，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。

　　(4)味精

　　味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要留意少吃或不吃。

　　(5)人參、桂圓等補品

　　孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。

　　(6)含有添加劑的食品

　　罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導緻畸胎和流産的危險因素。

　　孕婦護膚的禁忌

　　1、對于每次的妝容一定要徹底的洗幹淨，這樣可以有效的防治色素的沉着。

　　2、妝容不宜過重，特别是口紅和粉底。

　　3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇品質好、有保證、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的産品。

　　4、所用産品清潔，過期産品和别人的化妝品堅決不用。

　　5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

　　6、妊娠期間不要因為孕斑的産生而使用美白産品。

　　7、盡量不要塗抹口紅，如有使用，喝水時進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。

　　8、可多喝涼開水，排除毒素，水是最保養皮膚的。

　　孕婦的用藥

　　既然藥品種類繁多，我們來針對孕婦所用的藥物是否對胎兒的危險性，依據美國食品藥物檢驗局(FDA)可分為5個等級。

　　A級

　　此類為『安全』經臨床研究顯示，證實對胎兒沒有危險性，是安全的藥物。

　　B級

　　此類為『可能安全』經動物實驗後無胎兒的危害，但人類、孕婦、胎兒實驗還無法證明其危險性。

　　C級

　　此類為『避免使用，除非有治療的需要』，因為無法排除其危險性，對孕婦用藥實驗還未清楚。

　　D級

　　此類為『避免使用』證實對孕婦及胎兒有其危險性必須衡量其優缺點，再考慮是否用這類藥物治療。

　　X級

　　此類藥物具有『畸胎性』，經臨床動物及人類實驗研究證實對胎兒會造成畸形兒，所以一般孕婦禁用。

　　孕婦吃水果禁忌

　　水果是孕婦最為喜愛的，很多孕婦妊娠反應期間愛吃酸、甜之類的東西，雖說是可以，但有些水果孕婦還是不宜吃的，比如山楂，山楂對孕婦子宮有收縮作用，大量食用會刺激子宮，對孕婦和胎兒都會造成影響。下面我們就一起看看孕婦吃水果禁忌有哪些。

　　1、用菜刀削水果

　　因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

　　2、食水果過多

　　把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。

　　3、忌吃水果不漱口

　　有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

　　4、忌飯後立即吃水果

　　飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯後2小時内或飯前1小時。

　　結語：孕婦的健康是全家人非常關心的事情，其實隻要在平時的生活中多多了解這些孕婦禁忌的知識，對于照顧孕婦還是很有幫助的哦！相信上述介紹的有關于孕期的禁忌食物以及護膚的禁忌都能夠幫助到大家，在這裡小編希望每個家庭都能孕育出健康的寶寶。

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