所謂入盆，就是胎寶寶以大頭朝下、屁屁朝上、全身蜷縮的姿勢，進入媽媽的骨盆腔中。

十月懷胎，孕媽們終于要接近尾聲，靜待小家夥的到來。

不過在分娩之前，胎兒要做的第一件事，就是努力地使自己進入到媽媽的骨盆腔中，為出生做準備。

所以今天我們就來說說孕晚期準媽媽必學知識，關于胎寶寶入盆那些事~

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孕晚期準媽媽必學知識：胎兒何時入盆？

調查顯示：8~9成的初産婦會在孕37~38周時，出現入盆的征兆。

不過準媽媽的入盆時間并非絕對的，有早有晚很正常。

一些孕媽可能在孕32周左右，就出現入盆征兆，還有些準媽媽可能一邊生一邊入盆呢。

而對于有過生育經驗的孕媽來說，大多會在分娩前夜，小家夥才會出現入盆情況哦~。

據調查：孕38周還未入盆的準媽媽，絕大多數會成功順産，僅一小部分會剖腹産，所以孕媽們也不用太過糾結和擔心小可愛入盆這件事。

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孕晚期準媽媽必學知識：胎兒入盆，孕媽啥感覺？

1）肚形變化、恥骨疼痛

孕9月時，準媽媽能肉眼可見地看到孕肚特别大，圓滾滾的，此時就是宮高的最高值。

胎兒入盆後，整體就會往下降，所以孕肚就會由圓變得有些“扁”~

當胎兒下降時，孕媽的肚子就有“下墜”的感覺，同時伴随着腹部發緊、恥骨疼痛的情況。

2）食欲大好、飯量見漲

胎寶寶在沒入盆前，因為塊頭很大，所以經常會擠壓孕媽的胃部，導緻準媽媽食欲不好，吃得也非常少。

當小家夥入盆後，孕媽食欲會大好，飯量也見漲，想吃些什麼也都能吃得下去。

3）胸悶緩解、呼吸順暢

孕晚期時，大多數的準媽媽會有胸悶的情況，這是小家夥一直在頂着孕媽的肋骨和橫膈肌所導緻的。當胎寶寶入盆後，孕媽肺部就會覺得順暢，整個人都清爽了不少呢~

4）尿頻加重、走路艱難

雖然孕晚期的準媽媽有尿頻的情況，但還沒那麼嚴重，當小可愛入盆後，就會對孕媽的膀胱造成更大的負擔。

所以準媽媽尿頻加重，但卻沒有太多的尿液排出，很是煎熬。而且因為骨盆被壓迫，孕媽走路會有些艱難，就像個小企鵝一般~

5）出現不規律的假性宮縮

當小家夥入盆時，一些準媽媽會出現類似“姨媽痛”的感覺，如果是不規律的陣痛，就是假性宮縮，并不是要分娩的信号，所以孕媽不用太緊張啦~

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孕晚期準媽媽必學知識：入盆後，孕媽多久會卸貨？

一般情況下：初産婦入盆後的2~3周會分娩；經常入盆後，就會開始分娩了。

但準媽媽的入盆，其實與分娩時間并不是正比的關系。

有的孕媽早早入盆，但很久沒有生，有的孕媽分娩時，娃才入盆，這個是因人而異哒，并不能作為評判分娩時間的标準哦。

也就是說小可愛入盆的時候不會決定分娩時間，孕媽多久分娩，主要看分娩的三大信号宮縮、見紅和破水的情況。

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孕晚期準媽媽必學知識：孕媽入盆後，要注意哪些？

1. 心理上做好準備

孕晚期快要生娃了，大多數的準媽媽内心都是很緊張的，非常能夠理解。

但孕媽還是要平複心情，自我調節情緒，家人也要多多安慰，争取用最好的狀态迎接小可愛哦~

2. 身體上做好準備

此時的孕媽不要太過勞累，避免做家務和提重物，以免抻到腰部，讓娃提前出生。另外，也要記得按時産檢，觀察寶寶的安全情況喲~

3. 待産包做好準備

入盆後，小家夥雖然不會馬上發動，但也快要到來，所以準媽媽在此之前也要做好準備哦，待産包包括媽媽的用品、寶寶的用品，以及各種證件。

歡迎讨論

對于胎兒入盆，你有什麼想說的嗎？

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