胸部這是女性都非常關注的一個地方，因為人們都把女性的胸部視為自己的事業線，并且堅挺的胸部不僅讓你看起來非常的自信，而且還能襯托你的好身材，讓你獲得更多的矚目，助你早日擺脫單身。但是我們都發現不管女性在生産前胸部多麼的完美，但是生了孩子之後，胸部就會慢慢的下垂，這是什麼原因導緻的呢？女性産後胸部下垂穿什麼内衣比較好呢？

　　首先建議選擇專用産婦哺乳内衣，這樣可保證日常方便喂奶，同時在進行選擇時，還要注意以下幾個小原則：

　　1、要盡量選擇有扣子的，而且扣子最好是在前面，這樣可以方便随時喂奶，當然了如果有罩杯是打開的樣式的話，也不是不錯的選擇，不過個人還是比較鐘愛有打開式的，因為寶寶的皮膚是很嬌弱的，萬一在喂奶的時候讓寶寶碰到扣子就不好了。個人認為内衣并不需要太多的裝飾，原則上是越簡單，越方便越好，因為育兒的路上，随時都有可能需要“寬衣解帶”喂奶，所以方便最為重要。

　　2、在内衣的罩杯上盡量選擇有角度的，建議盡量選擇看起來明顯上揚有深度的那一種，也就是滿杯的。就是在咨詢購買的時候選擇4/4全罩杯的，這樣使用起來可以更好的HOLD住乳房，因為哺乳期的女性乳房一般要比平常大點。

　　3、在材質上，個人建議選擇棉質面料的，同時最好是薄一點的，盡量選擇有彈性的，同時盡量選擇透氣性好一點的。因為在哺乳期，由于喂奶的原因，可能時不時都會有漏奶的問題，加之如果穿得過厚，使得乳汁與汗汁無法及時排不出去就不好了。

　　4、款式上，還要注意選擇底邊有鋼圈的，這樣可以讓乳房形成一種向上手托的感覺，從而很大程度上預防産後乳房下垂的問題，當然了鋼拖還要用純棉織物包裹起來的，這樣使用起來更方便，同時建議盡量選擇比平時大一号的。一來因為哺乳喂養時，偶爾會出現漲奶的問題，二來實在是因為很多産後媽媽在生育之後身體容易發福，選擇大一點的就可很大程度上的避免背部凹凸的肉溝了。

　　如何預防胸部下垂呢？

　　1、每天沖涼時按摩胸部。具體方法是雙手往内打圈，大約按摩5分鐘。這樣可以保持乳房的彈性。

　　2、上美容院做SPA豐胸按摩護理，這樣可以有效幫助乳房恢複彈性。

　　3、平時應該穿有鋼托的内衣，但不宜太緊。

　　4、日常生活中多做擴胸運動，因為通過一些體育運動可以使乳房變得飽滿有彈性，如遊泳（特别是蛙泳）、劃船等。

　　5.要經常做按摩，平躺，由下往上，由外向内，每天2次堅持做10分鐘。

　　6.配搭哺乳内衣，要堅持戴，不要偷懶

　　7.一定不能脹奶，如果有些脹盡量不要用手擠，要趕緊給孩子吃。

　　8.堅持小強度的鍛煉，體型會恢複的。

　　女性産後胸部下垂穿什麼内衣比較好呢？看着上面的介紹我們已經了解到了随着人們對于胸部的越來越關注，女性在生産後盡可能的選擇哺乳用的胸衣，這樣比較的方便，并且在選擇胸衣上盡可能的就是選擇鋼圈的胸衣這樣可以托住乳房，經常地按摩胸部，加強鍛煉，這樣胸部就不會下垂了。

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