阚清子三天瘦了7斤,隻用了一個方法,但她再三叮囑大家不要嘗試
一部《麻雀》,讓很多人認識了美麗大方的李小男,從而也認識了演員阚清子。前段時間她主演的《如果巴黎不快樂》熱播,短發造型的她看起來清爽可愛,而劇中她纖瘦的身材也是讓大家十分羨慕的。
談到減肥,阚清子說起自己的一段特殊經曆。她曾經在三内之内瘦了7斤,而且隻用了一個方法,但她卻再三叮囑大家不要嘗試。阚清子坦言,那個時候她要出席一個晚宴,而工作人員借來的禮服也不是那麼都合身,拉鍊拉不上去,并且出席晚宴有很多記者會拍照,作為明星自然得瘦瘦的,美美的,于是阚清子就開啟了自己的三天減肥之路。
在這三天中,阚清每天隻喝五杯果蔬汁,不吃任何的主食和其他的零食,純喝果汁,如果餓到不行的時候就躺在床上睡覺,睡着了就不餓了。結果三天之後,她真的瘦了,但是整個人非常沒精神,估計是因為隻喝果汁,有點營養不良吧。難怪阚清子不願意大家去嘗試這種減肥方式,這屬于挑戰身體的極限了。
其實作為明星,很多時候都會用節食,少吃來保持身材的苗條,大家看着她們一個個那麼瘦,就會心生羨慕。殊不知她們的好身材是犧牲了身體的健康換來的,所以大家如果要減肥,一定要用健康的方式啊。
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