腳臭是一件很讓人尴尬的事情，尤其是對于女性而言，腳臭會讓女性朋友們不敢穿美美的涼鞋。另外，腳臭在公共的場合還會影響别人對你的印象。那麼有什麼好的方法可以幫助去除腳臭呢？
一： 每天換幹淨襪子
1：襪子也是滋生細菌的溫床，尤其是汗腳的人。襪子穿了一天之後，汗漬會粘到襪子上，從而滋生細菌，如果這樣的襪子再繼續穿就會讓腳上滋生更多的細菌和真菌。所以每天都要記得換襪子，否則汗腳會更加嚴重，引起腳臭。
二： 避免大量運動
如果腳總是出汗，你就要自己平時多注意，不要進行過量的運動，讓腳部總是浸泡在汗裡。即使是避免不了大量的運動的話，也要穿着透氣性較好的鞋子，襪子也要勤加更換，這樣就很大程度上可以避免腳臭了。
三： 選擇透氣性好的鞋
1：透氣性好的鞋子會讓腳部随時通氣不會出汗，或者即使是有少量汗漬也會随時排出，适合平時需要走路比較多的妹子。夏天可以穿涼鞋，而春秋盡量選擇帶網的運動鞋或者純牛皮的皮鞋，冬季則選擇薄厚适中的棉鞋來穿，盡量保證鞋子内部的幹爽，避免出汗有異味的發生。
四： 使用去除真菌藥膏
有時候不是因為腳部出汗過多才引起腳臭，那麼 那就要注意是否是由于真菌引起的腳臭了。主要看腳部有沒有潰爛爆皮之類的異常現象，同時伴有腳部的臭味或者其他異味。如果有的話那就要去看醫生，查出是什麼樣的真菌感染，從而選擇合适的藥膏來塗抹。也要記得不要自己輕易下判斷或者使用偏方自己治療，還是要确診之後通過正确的療法治好。
五： 勤用熱水泡腳
1：每天洗腳都使用稍微熱一點的水泡腳，高溫會分解腳上的汗漬和臭味。泡完腳用擦腳巾把腳擦幹淨，記得擦腳巾也要每天洗一次避免細菌滋生。泡腳不僅可以去除汗漬，還可以緩解手腳冰涼的症狀，對改善女性痛經也很有好處，還可促進夜晚睡眠，百益而無一害。
六： 鞋内潮濕是導緻腳汗、
異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對着鞋裡吹一會，熱風不但能使鞋内幹燥、舒适，還可以除去黴菌。
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