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寶寶什麼樣的睡姿才好?

母嬰 更新时间:2024-06-16 14:14:28

  寶寶什麼樣的睡姿才好?

  寶寶什麼樣的睡姿才好?

  嬰兒卧姿一直是母親們議論的話題,有的說仰着好,有的說側着好,各說各有理,那真相應該是怎樣的呢?

  其實,隻要嬰兒健康發育,取側卧、仰卧和短時間的俯卧位均可。在俯卧的嬰兒的突然死亡的事件發生後,有人主張嬰兒在1周歲之内最好不要采用此種睡姿。其實,卧姿本身并不是嬰兒在睡覺時死亡的原因,因為大多數采取俯卧的嬰兒并沒有遭此厄運,也有采用側卧和仰卧的嬰兒在睡眠時突然死亡的報道。所以,卧姿存在的危險大概與孩子的其他的疾病有關。

  俯卧對嬰兒的運動和精神機能有積極的影響,并可避免姿勢性的損傷。在嬰兒醒着的時候或對他進行護理時,要有規律地使他取一會俯卧的姿勢,這可以幫助孩子學習擡頭、直立和用胳膊支撐的動作,也可以幫助孩子更好地了解周圍的環境,獲得更多的樂趣。在6~8個月時,嬰兒可獨立地翻身以後,他就可以選取自己最喜歡的卧姿了。如果嬰兒總喜歡朝向光線,可改變一下床的位置。

  寶寶仰睡和側睡會更健康

  當寶寶很小還不會翻身時,仰睡和側睡會更健康,因為這樣可以盡可能避免小兒猝死綜合征。而且,仰睡和側睡并不會影響寶寶頭骨的形狀。對于經常吐奶溢奶的寶寶,家長可以讓寶寶側身睡覺,防止溢出的奶液堵塞氣管。側睡對患有舌後墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣适合。

  在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時,家長可以幫他采用左、右側位相交替的方法,以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。如果嬰兒從一開始就習慣于仰卧,或是經常從側卧滾向仰卧時,也不必介意,我們可認為,仰卧比以前所斷定的危險性要小,隻有在孩子有明顯的吐涎和嘔吐傾向時,才應改為側位。

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