平時引起脹氣的原因是很多的，像是經常在吃飯的時候速度特别快，每次在吞咽的過程當中都會伴随食物吞下去大量的空氣，而這些空氣在進入胃腸以後很難排出，就會形成脹氣。加上平時如果吃了一些容易引起脹氣的食物，也會使他着急程度更加嚴重。下面我們一起來了解有關于一些比較常見的引起脹氣的原因。
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你隻要做作運動，走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且隻要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不着頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了）當空氣進入體内，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約１０－１８次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。
腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所緻的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道内可有少量氣體，約１５０毫升（ｍｌ）左右，當咽入胃内空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道内産氣過多，而腸道内的氣體又不能從肛門排出體外，則可導緻腹脹。臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣症、急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病。
因此，如果是經常性的長時間的出現脹氣，最好是能夠去醫院做檢查，看是否是由于疾病的原因引起的。平時在飲食上應該要盡量有所注意，不要暴飲暴食，對于一些特别容易引起脹氣的食物，盡量要少吃，也可以在吃飯以後，對小腹進行按摩來幫助排氣。
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