拉肚子是寶寶們常會有的一種病症，有很多家長不知道寶寶拉肚子怎麼辦，其實解決寶寶拉肚子的方法有很多，隻要你了解寶寶拉肚子的原因，配合飲食療法，很快就可以治愈的，那麼拉肚子吃什麼好呢？究竟寶寶拉肚子應該怎麼辦？

　　嬰兒常會發生以拉肚子為主的腸胃功能疾病，直接影響了寶寶們對營養物質的吸收，因此寶媽們應該知道寶寶拉肚子怎麼辦，下面就來學習一下吧。

　　嬰幼兒拉肚子該怎麼治

　　1.堅持母乳喂養

　　母乳中含有許多寶寶自身不能合成的營養成分，其中還包含有大量的益生菌。這些益生菌進入寶寶體内後，能夠幫助胃腸道建立正常的菌群環境，使得胃腸道的蠕動、吸收、消化功能得以順利進行，減少便秘或腹瀉等消化道疾病的發生。

　　2.注意防寒保暖

　　嬰幼兒對于冷暖的表達還是比較遲鈍的，特别是還不會說話的小寶寶，隻會用哭鬧來作為傳遞情緒和感受的方式。所以作為家長一定要時刻注意寶寶是否會感覺寒冷，及時增添衣物。

　　晚上睡覺時，有的寶寶比較喜歡翻身亂動蹬被子，這樣一來小肚子就很容易受涼，刺激胃腸道功能紊亂，進而引起腹瀉。因此要給寶寶穿長衣長褲的睡衣，并将衣服下擺塞進褲腰裡，這麼做能夠盡量避免小肚皮外露受風。

　　3.添加輔食要适當

　　有的寶寶腸胃本身就特别嬌嫩，在添加輔食時一定要慎之又慎。比如，天氣太熱的時候最好不要開始添加輔食，因為那時候寶寶的脾胃功能容易失調。在選擇種類時，不要操之過急，一股腦兒全部都塞給寶寶。

　　要一樣一樣的來，同時注意觀察寶寶的反應，要是出現消化不良、腹瀉等症狀時，就馬上停止該種食物。因為剛剛添加輔食時，寶寶多半還是沒有長出牙齒的，所以為了便于寶寶腸胃能夠吸收，應給予流質或糊狀物，免得寶寶的消化道受刺激，出現拉肚子的情況。

　　4.注意飲食衛生

　　有時候寶寶會拉肚子，就是因為所使用的勺子、奶瓶等餐具沒有及時清洗、消毒，從而令表面附着的細菌、病毒侵入了寶寶的腸胃，引起感染，出現腹瀉症狀。

　　除了餐具要保持清潔，食物也要注意衛生，盡量不要給寶寶吃生食，瓜果等帶皮食物一定要去皮後再食用。

　　5.注意個人衛生

　　許多小孩子都喜歡吮吸手指，或者是滿地亂爬之後，随手抓起一個東西就往嘴裡送。無論是手指甲，還是身邊的物件，上面都布滿了各種微生物，一旦被吃進肚子裡，就很容易會引起腹痛、腹瀉。

　　所以家長一定要叮囑寶寶不要吃手指，也不要把地上撿起來的東西放嘴巴裡，玩耍之後和就餐之前一定要洗手。

　　6.不要濫用抗菌素

　　寶寶的免疫系統不是很完善，像感冒就屬于常得的病。家長們千萬不要自以為是地給孩子用各種各樣的抗菌素，因為很可能這些抗菌素會破壞寶寶胃腸道裡原本平衡的益生菌群，而讓一些有害菌群滋生，造成腹瀉。所以如果寶寶生病，千萬要帶他去正規醫院找專科醫生就診。

　　7.注意補充水分

　　寶寶拉肚子，多半是拉稀便，有時還會伴有嘔吐，次數多的情況下就有可能會丢失體内大量水分，出現脫水症狀。這時候家長應該給孩子喝一些淡糖鹽水，糖能補充能量，鹽可以補充丢失的鉀離子，緩解電解質紊亂的狀況。

　　8.及時送往醫院

　　有時候寶寶并不是單純的胃腸道功能失調引起的腹瀉，而是比較嚴重的細菌、病毒感染，除了不停的拉肚子，還會有發高燒、煩躁不安等其他症狀，這時候一定要引起高度重視，盡快将寶寶送往醫院，進行對症治療。同時醫院也可根據寶寶糞便進行化驗，找出直接的緻病原因，從而進行正确有效的治療。

　　寶寶拉肚子的原因

　　1、孩子腸道結構和功能還不成熟

　　寶寶身體處在生長發育階段，腸道還在生長的過程中，黏膜細胞連接不完善，細胞間連接調節差，病原微生物相對容易入侵。

　　2、飲食過涼

　　天氣熱，媽媽愛給寶寶吃各種各樣的瓜果涼菜幫助寶寶降溫，但如果寶寶進食太多這類生冷的食物，寶寶的腸胃很容易會受不了，導緻寶寶消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等情況。

　　3、身體着涼

　　身體着涼也是導緻寶寶産生腹瀉的原因之一，比如大汗淋漓之後沖涼水澡，寶寶也是很容易患上感冒。另外，在寶寶睡覺的時候，小肚子如果沒有做好保暖工作，也是很容易着涼導緻腹瀉。

　　4、長時間待在空調房

　　夏天太熱，媽媽往往會讓寶寶呆在有空調的地方。實際上長時間使用空調的房間因門窗緊閉，所以室内新鮮空氣含量少，寶寶待的時間久了易産生疲乏，加之長期暴露在冷而幹燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、細菌就會乘虛而入，引起上呼吸道感染及腹瀉。

　　5、飲食不衛生

　　夏天氣溫高，病菌繁殖、生長很快，如果媽媽稍不注意，各種食物、水等容易變質或者被病菌污染，再加上寶寶的衛生觀念差，小手髒髒也伸手去拿食物放進嘴裡。寶寶飲食不衛生也就很容易患病。

　　寶寶拉肚子吃什麼好

　　1、酸牛奶

　　鮮牛奶消毒後經乳酸杆菌發酵而成。酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，适用于經常腹瀉的嬰幼兒。

　　2、蘋果泥

　　取新鮮蘋果一隻切開，用金屬小勺輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益。

　　3、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔所含的揮發油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿蔔中還含有果膠、木質素、黃堿素等物質能使大便成形并吸附腸道内的細菌和毒素。

　　4、米湯

　　這個是非常好用的，可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水，也可以專門熬煮，放一點米在鍋裡煮至稀糊即可。

　　5、蛋黃膳

　　将雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋内小火熬煉取油，1歲内嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

　　6、栗糊膳

　　用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2~3次，有溫中止瀉作用。

　　另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。康複期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、鹹味雞蛋羹等。

　　結語：以上就是小編整理關于寶寶拉肚子怎麼辦的問題，當然還有一些拉肚子的原因，媽媽們一定要來了解一下，及時做好保護與預防措施。如果孩子出現了拉肚子的現象，那麼就要及時的治療，以免病情惡化，影響孩子的健康。

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