晚上睡覺張嘴呼吸會變醜嗎-tft每日頭條

晚上睡覺張嘴呼吸會變醜嗎

生活更新时间:2024-11-30 08:17:28

張口呼吸會變醜！

不信你看看下面倆姐妹

她們在七八歲時，同時發現張口呼吸問題

左：妹妹右：姐姐

晚上睡覺張嘴呼吸會變醜嗎（長期用嘴呼吸竟會變醜）1

妹妹一直配合醫生進行矯正

但姐姐并沒有

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現在終于知道

你為什麼長這麼醜了吧？

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其實當我們用鼻子呼吸的時候

嘴巴是閉上的

此時舌頭會頂在上颚這個位置

而舌頭頂上颚的動作

是決定臉部發育的重要因素

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當我們嘴巴張開呼吸的時候

舌頭會往下壓保持呼吸通暢

久而久之

本來應該往上長的額骨（下巴這一塊）

就會受到約束開始亂長

導緻面部發育畸形

形成一種用嘴巴呼吸的專用臉型

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而舌頭因為亂頂

還會導緻牙齒變形

比如龅牙、兔牙、不整齊等等

讓你醜上加醜！

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看到這裡

相信很多小夥伴都在偷偷測試

自己是不是用嘴呼吸吧

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如果你閉上嘴巴，合上牙齒呼吸

舌頭支撐着上颚

說明你的呼吸姿勢是正确的！

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是不是終于知道自己醜陋的原因了？

不幸的是

這個醜陋的程度，會不斷加深

未來的歲月裡，你隻會越來越醜！

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所以，還在用嘴呼吸的小夥伴們

趕緊調整呼吸姿勢！

多用鼻子呼吸，睡覺盡量側卧

是可以在一定程度上改變面容的哦

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