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人的體溫為35.5℃還正常嗎

健康 更新时间:2025-02-25 15:40:05

  人體的體溫基本是保持在一個恒定的外圍之内,也正因為恒定的體溫才能保證人體正常的生命活動和新陳代謝。初中的時候,物理課上老師告訴我們,一般正常情況下,人體的正常體溫在36到37度之間,那麼如果人體體溫量出來是35.5度正常嗎?

  正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度範圍。機體深部的體溫較為恒定和均勻,稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響,變化和差異較大,稱表層溫度。臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值:口腔舌下溫度為37℃(範圍36.3-37.2℃),直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃),腋下溫度為36.5℃(範圍36.0℃-37.0℃)。

  這個體溫應該是屬于正常的,體溫偏低可能與受涼、天氣寒冷、進食生冷食物有一定關系的,可以出現了身體皮膚的發涼、容易疲倦、伴有惡心、食欲不振等症狀。一般不需要治療的,平時注意保暖,适當吃些生姜和大棗,也可以用肉桂、幹姜和艾葉水煎泡腳,有一定效果。

  其實如上所述,人體的體溫是界定在一個範圍之内的,隻要比如腋下體溫在36.0℃-37.0℃之間,那就都是正常的。至于體溫為35.5℃,其實也是正常的,但是該體溫略微偏低了一些,可能是由于其它一些因素導緻的,比如外在的天氣驟降、身體有些虛弱不适時都是很有可能導緻體溫偏低的,隻要注意保暖,不要吃過多的寒涼食品,相信也會很快恢複正常體溫的。身體是自己的,恒定的體溫也是自己身體健康的表現哦,切不可為了美麗而凍人、為了貪涼而傷了身體。

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