很遺憾，本編輯部一直盛産U臉、W臉，就是沒有V臉，但是為了這個不加V 不夠HIGH的夏日，我們決定出動1/2的編輯，現身說法，為你呈現美容編輯抗衡水腫“反社會”臉型，跻身上流V社會的精彩曆程。我相信無論你現在是什麼 size，都能從這一篇中收獲無盡的安慰和寶貴的經驗。

　　水腫是V臉頭号恐怖分子

　　Day1 “胖紙”的夏日哀愁

　　體重是人類最殘酷的數字，今天稱重再次飙出新高的心情别人理解不了。随着近日慢慢地發胖，我發現我本身就容易水腫的臉變得更加嚴重，而且特别難解決。以前可能是晚上喝多了水，或者吃得太鹹導緻水腫，現在隻要晚睡會兒早晨就會全身腫，而且直到中午或者補了覺才會好轉。咨詢專家，原來胖子确實比瘦子容易水腫且不易排水，因為脂肪會壓迫血管，影響代謝系統，導緻排水和拒絕美食一樣有難度。我決定一個月内集中調整越來越崩盤的水腫。

　　Day3有沒有一種飲料夜裡喝了不水腫

　　昨晚的兩杯水到今天還沒有從我臉上消失，一起床就是一張疲憊臉，但是晚上總不能什麼都不喝吧？找到了一個導緻水腫的排行榜，會讓你一杯杯不斷喝的飲品中，酒精則是最大殺手，其次是可樂這種碳酸飲料，再其次是白開水，這些兩杯星巴克杯子的量就足夠成就你次日的新style。不過奇妙的是，紅酒并不在其列，反而可以幫助減少水腫，是不是意味着以後晚上把喝啤酒改為喝紅酒就OK了呢？

　　Day5 女編輯傷不起，通宵開會腫不斷

　　又趕上月底報選題的日子，隻有夜間才噴發的靈感此時成了包子臉的罪魁禍首。喝不喝水已不是關鍵了，沒有讓五髒六腑好好休息，根本就是神仙也救不了。不過我發現，如果能在晚上大量地使用瘦臉精華，晚10點到淩晨2點時認真睡覺，情況會有所緩解。2點正好迎來大腦最多瘋狂idea的時候。最好到淩晨4點時繼續補充兩小時睡眠，其實那樣一天都會更加精神些。

　　Day12大姨媽來了，不喝水不熬夜也腫

　　大姨媽報到的前兩天，正是女人每個月最腫的一段時間。全身性的水腫弄得人就像吹了氣的氣球，不需要夜裡喝酒，不需要熬夜，絕對讓你全新形象“重磅”登場。這是由女人體内不可逆轉的荷爾蒙決定的，即将迎來大姨媽時，身體會自然儲蓄水分和脂肪，保證經期正常。雖然這種水腫屬于正常的身體功能，但是如果能在之前一段時間注意飲食，例如少吃涼菜，少吃下火的食物，喝薏米水，使用瘦臉面膜，問題就會減少

　　Day18明星去腫招到底管不管用

　　美容專家Ole Henriksen經常推薦給明星客人的一招是，冰水裡放紗布，把臉浸在水盆裡幾秒擡頭，這樣反複10次左右。我嘗試時把紗布改為毛巾，但還是覺得不夠給力，更适合骨骼分明的老外吧。韓國女明星還會把浸透綠茶的化妝棉密封起來，放在冰箱裡，清晨用來敷臉。我發現這個方法對付黑眼圈和眼睛的浮腫很有效，但是對于臉部，必須加入按摩。還有很多明星會在早晨喝一杯黑咖啡，确實非常有效，但是對于并不習慣咖啡的我，黑烏龍據驗證也是可以的。

　　Day24 滅水腫必須有金三角

　　在消滅水腫這條颠沛流離的艱辛道路上，我總結的最有功效的對付水腫方法，其實就像一個三角形一樣，底端是基礎，分别是清淡的飲食和臉部運動，而頂端就是産品。在面部塗抹帶有咖啡因、薏米成分的産品，可以通過皮膚排出皮膚累計的水分，配合相應的手法，是最有效的消除水腫良方。

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