常能聽到有人因為食用扁豆而發生中毒，如學校、建築工地等，以緻有些單位的食堂都不敢給職工采購扁豆了。那麼，扁豆為何容易造成中毒呢？
小心扁豆中毒
這與扁豆中含有的兩素有關─皂素和紅細胞凝集素，隻有加熱到100℃并持續一段時間後，兩素才能被破壞。采用沸水焯扁豆、急火炒扁豆等方法，加工的時間短、溫度不夠，往往不能完全破壞其中的天然毒素。皂素對胃黏膜有較強的刺激作用，可引起嘔吐、腹瀉等消化道症狀;紅細胞凝集素可以破壞紅細胞的攜氧功能，使紅細胞凝集引起中毒。集體食堂炒制扁豆時，因鍋大、量多，炒時不均勻，不易燒熟煮透，有毒成分不能充分破壞，食後易造成中毒。因而扁豆中毒事件大多發生在工地食堂、公司食堂，也有快餐公司等。
一般來說，家庭加工扁豆，因鍋小、量少，容易燒熟煮透，很少發生中毒。但随着現代生活的緊張節奏、“懶人”食譜的流行，也出現了家庭烹炒扁豆導緻中毒，如以烹制“荷蘭豆”的做法來炒扁豆，大火爆炒後，扁豆仍然為生綠色，人吃後極易中毒，這樣的烹饪方法使綠色的扁豆對于“懶人”來說變成了“綠色壁壘”，而不能帶來健康之“福”！從而使扁豆成為了“不懈的四季殺手”。
因而，當進食燒煮不透的扁豆後，可因毒素未被破壞而導緻中毒。扁豆中毒多發生在進食扁豆後1~5小時，主要表現為急性胃腸炎症狀，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、水樣便、頭痛、頭暈。嚴重者出現溶血症狀，如面色蒼白、黃疸、腰痛、醬油樣尿及呼吸急促等缺氧症狀，不及時救治可危及生命。
扁豆中毒的預防——煮熟焖透
其實，預防扁豆中毒的方法非常簡單，把全部扁豆煮熟焖透，使扁豆失去原有的綠色、生硬感和豆腥味，就可以去掉毒素。此外，還要注意選食嫩豆角，不買、不吃老扁豆。加工前，最好把扁豆兩頭的尖及莢絲去掉，在水中浸泡15分鐘，這樣吃起來比較放心。對東北油豆更需小心，因為這種“大粒扁豆”煮透去毒很不易。
扁豆中毒的自救——立即催吐
發生扁豆中毒後應立即采取應急措施，可先飲水500~600毫升，然後用手指或筷子刺激咽喉、舌根，将吃的飯菜吐出來，如此反複2~3次。随後口服牛奶、蛋清或濃米湯以保護食道和胃黏膜。經上述處理後，症狀無緩解且出現顔面蒼白、黃疸、脈搏快而弱者，應立即送往醫院救治。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
