寒冷的冬天,肌膚要抵抗惡劣的天氣,還要對付幹燥的室内環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀态下,就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養,還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?
1、紋理混亂
表面特征:皮膚變得幹燥、松弛
成因分析:老化、紫外線
解救方法:陽光中的紫外線強度對于肌膚的“殺傷力”不可小視,所以千萬不能疏忽了隔離防曬措施。在盡情享受金色陽光的同時,更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
2、黑色素積聚
表面特征:以顴骨高處為中心,特别暗沉
成因分析:一年四季的紫外線,讓黑色素更濃。
解救方法:定期進行美白護理和去角質護理,同時無論晴天陰天每天不忘防曬。美白,抓緊“掃黑”黃金期:春夏時節,該收拾整理了,這時美白,效果全年第一,想當“WHITE女孩”,怎能錯過這個掃黑黃金期。
3、血液循環不良
表面特征:整體膚色好像有層陰霾
惡因分析:室内外溫差讓血液循環更加不順暢
解救方法:按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和适當的運動,也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是:
1.頭部為起始,經下颌至兩頰,均勻地向上向外。
2.為了防止口角松弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。
3.面肌松弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
4、皮脂
表面特征:T區較為油膩
惡因分析:化妝與皮脂混合,導緻皮膚發暗。
控油寶典:掃除臉上油光。除此之外,還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。動物肝髒、蛋黃、乳制品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。
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