很多的朋友在早晨起床的時候感覺喉嚨幹癢，并且在刷牙時還會感覺到幹嘔，有時候甚至還會出現不同程度的血絲，這些很可能是由于慢性咽炎引起的，在平時應該注意飲食調理，可以适當地多吃一些能夠清肺利咽的食物，下面小編來介紹，出現慢性咽炎以後的一些飲食調理方法。
一、洋參蒸梨：
洋參與梨同蒸食用的話對于咽喉腫痛是有着很好的效果，是一個非常不錯的食療方法，因為洋參性涼味甘，對于口燥咽幹以及咳嗽等症狀都有着很好的療效，它具有養陰補氣、清熱化痰之功效，還有着很好的清熱生津之功能，洋參蒸梨對于咽喉的養護都是有着很好的作用。
二、荷葉粥：
取适量的荷葉來煮粥，在炎熱的夏季進行食用，對于咽喉炎者有着非常好的療效。荷葉屬于性平，具有很好的生津止渴之功效，還有着清暑利濕以及止血涼血之作用，特别是對于咳血、熱血等症狀，有着很好的作用。荷葉粥又清香可口，還有着平滑肌作用。
三、貝母炖雞：
雞屬于性溫且味甘，貝母屬于性微寒且味甘苦，兩者同時炖食，不僅有着清熱潤肺，生津止咳化痰之功效，對于治療吐痰咯血、咳嗽等症狀效果非常好，還有可以增強我們人體的免疫力，提高人體免疫功能，增加抵抗病毒的能力。
四、蜜汁枇杷：
枇杷具有潤肺、止咳等功效是一直被人們所認可的，它味甘性性涼，有點酸，對于咳嗽、燥渴等症狀都有着很好的功效；蜂蜜具有解毒、潤燥之功效，它屬于性平味甘。蜜汁枇杷組合在一起，對于肺燥幹咳、嘔逆等有着非常好的療效，對于袪痰、鎮咳的效果非常的好。
對于患有慢性咽炎的朋友，平時一定要對喉嚨進行保護，并且及時地通過一些藥物來進行治療，同時及時調整飲食結構，适當的吃一些能夠潤肺利咽的食物，每天最好是能夠多喝一些溫開水，不僅有滋潤咽喉的作用，同時還能夠幫助身體毒素的快速排出。
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