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來月經前腿酸怎麼辦？

健康更新时间:2024-11-30 09:59:36

　　月經是每個女性都會有的生理現象，月經是因為子宮内膜的脫落順着陰道排出，流出來的血液被稱為經血，青春期的開始就是有月經來臨作為象征，在懷孕的時候女性是不會來月經的，更年期之後女性就會停止來月經。有人反映，在來月經時腿腳酸痛，小編今天就來講一講這個問題。

　　月經，又稱作月經周期(Menstrual cycle)，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經曆動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮内膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮内膜崩潰脫月經。

　　月經

　　落并伴随出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

　　子宮每月出血1次，稱為月經。卵巢有産卵、排卵和産生激素的作用。卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌激素對性器官、第二性征及卵巢周期性發育和功能的維持是很重要的。孕激素主要作用于子宮，保證妊娠過程的進行。雄激素可增加性欲，也參與卵泡生長和卵子成熟的調節。

　　女子到了青春期，卵泡發育成熟，在黃體生成素協同下，使卵泡分泌雌激素，并刺激子宮内膜發生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮内膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮内膜。

　　以上就是來月經是腿腳酸痛的相關資料。在開始來月經時，要保持和平時一樣的心态，盡量的保持身心愉悅，注意合理安排休息的時間，避免進行劇烈運動和體力運動，不要進行性生活，很容易導緻患上炎症或是其他的性病，也不要用涼水，不要太過勞累。

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