懷胎10月,好不容易等到“卸貨”!正想胡吃海喝放飛自我,卻被家人告知:
“不準吃”、“不準做”、“對娃不好”......
那些所謂哺乳期的禁忌,令無數寶媽對各種美食、變美方式望而卻步。
但,這些到底是僞科學還是事實?
今天,就給大家扒一扒!在孕期和哺乳期的姐妹們抓緊碼住啦,不要再中招了!
圖片來源:@視覺中國
×催奶湯可以下奶相比“催奶湯”是許多哺乳期寶媽逃不過的“劫”。各式奶白的補湯,實際上含有大量的脂肪和膽固醇,并且湯中的嘌呤及鹽分很高,喝多了不僅不下奶,反而會有發胖、高尿酸的風險。
×感冒後不能哺乳關于寶寶的一切,當媽的都是慎之又慎,感冒了也害怕病毒通過奶水傳遞給寶寶。
其實,普通感冒是通過唾液、飛沫等形式傳遞的病毒,并不會影響奶水母乳裡面不會有什麼毒,也不會通過奶水把病毒傳染給寶寶,媽媽們不用太擔心。
但感冒期間哺乳,媽媽要帶上口罩,勤洗手。
×斷奶後要排殘奶寶寶斷母乳後,寶寶乳房殘留的乳汁可以被自行吸收,并不需要人為幹預排殘奶。
圖片來源:@視覺中國
×哺乳期生病不能吃藥很多媽媽擔心生病吃藥會影響奶水,因此,生病了也硬扛着。
實際上,哺乳期也可以用藥,但一定要遵醫囑。
√ 哺乳期可以化妝、護膚不少媽媽擔心哺乳期化妝和護膚,化妝品、護膚品中的有害成分會影響到寶寶。實際上,這些化學成分很難進入血液,也很難影響到母乳的質量。
不過,媽媽在化完妝後要盡量避免蹭到寶寶,以免引起過敏,也要避免寶寶“吃手指”把這些化學成分帶進肚子引發不适。
圖片來源:@視覺中國
√ 哺乳期可以染發、燙發國際母乳協會的研究數據表明,哺乳期媽媽染發、燙發,并不會對母乳造成影響。但要注意,
有些味道很重,甚至燙染幾天後還殘留濃重的化學品味道,建議寶媽們不要使用!燙染頭發使用的化學用劑,一定要是正規、安全的。
√ 哺乳期可以喝奶茶哺乳期每天攝入的咖啡因不能超出200mg。因此,哺乳期的媽媽可以喝奶茶,但奶茶中含茶水,茶、咖啡、可樂、熱巧克力等飲品都含咖啡因,哺乳期的媽媽要盡量少喝。
以上哺乳期謠言,你中了幾招呢?你還聽過哪些哺乳期謠言,來評論區讨論吧!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!