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嬰兒睡眠質量不好跟什麼有關呢?

母嬰 更新时间:2024-12-20 20:25:19

  一些父母在護理孩子的時候會發現,寶寶夜間老是驚醒,睡醒以後就哭鬧不止。相信很多父母也知道,夜間小樣兒哭鬧的時候是很難護理的,很多父母因為不知道小嬰兒為什麼會哭鬧不止,所以就會非常緊張。那麼小編今天就來告訴大家嬰兒夜間睡眠質量不好,老是哭鬧是什麼原因導緻的呢?

  1.饑餓

  多見于新生嬰兒和三個月之内的寶寶。這個需要哺乳或喂奶來解決。稍微大點的寶寶就可以提前來吃飽,可以排除這個因素。天氣幹燥的情況,寶寶夜間可能會口渴,給寶寶補充水分就可以讓他安靜。

  2.缺鈣

  缺鈣是導緻小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導緻寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。

  3.太熱

  現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿着睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時隻要減少穿蓋即可解決。

  4.腹脹

  1歲以内的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時内吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。

  父母之所以在哭鬧不休的寶寶面前束手無策,是因為他們不知道寶寶為什麼會出現這現象。那麼,看了小編上文的描述後,相信大家已經知道是什麼原因導緻寶寶睡眠不良了吧!既然大家知道原因之後就能夠有效的護理孩子了。

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