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懷孕初期可以吃苦瓜嗎

母嬰更新时间:2024-06-26 19:17:07

懷孕初期可以吃苦瓜嗎?在懷孕早期是可以适當吃苦瓜的，因為苦瓜具有降壓降糖、利尿涼血、明目解毒的功效，适當食用苦瓜能排毒，也能夠防止妊娠并發症的發生，現在小編就來說說關于懷孕初期可以吃苦瓜嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

懷孕初期可以吃苦瓜嗎

在懷孕早期是可以适當吃苦瓜的，因為苦瓜具有降壓降糖、利尿涼血、明目解毒的功效，适當食用苦瓜能排毒，也能夠防止妊娠并發症的發生。

同時，苦瓜含有多種維生素、礦物質以及大量粗纖維，孕婦食用後不僅能滿足自身和胎兒健康所需，也能促進腸蠕動，對于改善孕婦消化吸收、增進食欲等方面也有好處。

但是苦瓜性涼，多食容易損傷脾胃，也會刺激子宮收縮，引起流産。孕早期，胎兒還處于未完全穩定的狀态，需要适量食用苦瓜，不可過量，以免導緻流産。

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