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男人應該怎樣預防患上無精症呢

健康更新时间:2025-02-23 02:46:46

　　預防無精症的方法主要有：

　　(1)避免吸進廚房的油煙

　　廚房油煙中有74種化學物質能緻細胞發生突變，導緻不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

　　(2)不要穿緊身牛仔褲

　　男性學專家和泌尿學專家以為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

　　(3)飲食留意不要缺鋅少硒

　　無精症的預防措施包括留意飲食，微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生養有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食品。

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