一般喉嚨發幹疼可以試試用熱氣熏一下,簡單來說就是對着熱水或者是熱茶呼吸,效果很不錯,能緩解喉嚨的不适。還有的銀耳就是一種能夠幫助治療喉嚨的好食材,比如說可以涼拌銀耳吃,方法也很簡單,用開水燙一下銀耳,再用涼開水涮涮,之後喜歡的話可以用醋沾着吃,每天可以吃兩次,沒什麼限制,如果喜歡的話多吃一點也沒有關系。
1.西瓜皮熬湯
吃完西瓜後,西瓜皮不要丢。用來熬湯,具體的做法用量呢,就是瓜皮250克,水兩大碗,用或熬制,熬到一大碗的時候,加入少許糖,放涼之後再喝,有治療咽喉發炎的療效。
2.雪梨羅漢果
雪梨羅漢果也可以治咽喉發炎,取雪梨1個,羅漢果半個。把雪梨和羅漢果分别洗淨之後,雪梨連皮帶将核一起切碎和羅漢果一起放入砂鍋,加水共煎,煮大約半個小時作用,把渣去掉,飲用湯品就可以了。
還有的也可以試着用冷毛巾敷一敷脖子,每天可以敷個三四次都是可以的,效果也是可以的。還有一種就是芹菜,這種食物如果涼拌的吃的話也可以幫助治療喉嚨的不舒服問題,做法也很簡單,基本上就是涼拌銀耳的做法。
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