孩子擁有一個健康的身體是每一個家長都十分渴望的,所以說每一位家長都會十分關注自己的孩子的每一個成長階段。當寶寶到了八歲的時候,也就到了一個身體發育的黃金時期,所以每位家長都會擔心自己的孩子身體發育是不是會正常。這種表現在很大的程度是會表現在關注孩子的身高體重。至于孩子的身高體重為多少,才算是正常呢?
世界衛生組織推薦的計算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标準體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标準體重
标準體重正負10﹪為正常體重标準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕标準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%不同年齡體重算法标準體重法标準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過标準體重 20% - 30 %中度肥胖:超過标準體重 40% - 50 %重度肥胖:超過标準體重 50% 以上BMI 法體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2年齡 BMI 值年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖低于 6歲 15-18 18-6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-簡單實用計算方法
計算方法一:體質指數=體重(公斤)÷ 身高(米)的平方 kg/m^2算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質标準:正常範圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)超重 :體重指數 = 25 - 30輕度肥胖 :體重指數 > 30中度肥胖 :體重指數 > 35重度肥胖 :體重指數 > 402.
計算方法二:标準體重=身高(m)×身高(m)×标準系數(女性20,男性22)标準體重正負10﹪為正常體重标準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕标準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
計算方法三:标準體重(kg)=身高(cm)-105例如,一個身高170厘米的男子,他的标準體重應該是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過标準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低于标準體重10%者為偏瘦,低于20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法隻适用于成年人。對兒童,老年人,或者身高過于矮小的人士并不适用。
家長們可以适度的對照着自己的具體情況,來了解一下自己的寶貝是不是處于一個正常的發育階段。當然,孩子是否健康成長不單單是拘泥于這幾個簡單的數字上,隻要孩子有良好的精神狀态和一個健康的體格,就是最好的。
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