大家也知道現在的人每天白天都是面對着電腦或者手機，長期下去是有很多的輻射不僅是對于自己的身體有一定的害處，同時對于自己皮膚也是有着很大的害處。隻是說對于皮膚的傷害是直接的，所以說大家會選擇一些面膜來保護下自己的皮膚。那麼，睡眠面膜的使用步驟是怎樣？

　　？睡眠面膜的使用方法：

　　和平時一樣，先潔面，然後用上一系列的日常護膚品，然後把睡眠面膜利用五點法點在臉上各個部位，避開眼周，“由下往上”輕輕地打圈按摩，順便上提肌膚，脖子也能敷上。這樣可以促進面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。完了之後也别急着睡覺哦，不妨再去做其它的事情，等30分鐘左右睡眠面膜差不多變幹的時候再睡覺，因為此時它會形成一層膜，将你塗抹的護膚品全部鎖在裡面，你也就可以放心去睡覺了。因為這時的面膜已經不會蹭到枕頭上，隔天早上用“溫水”充分洗淨面膜。夜間分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清潔 。

　　千萬不要将普通面膜當做睡眠面膜使用

　　把普通面膜當睡眠面膜來使用，是相當危險的，因為睡眠面膜多數都是有保濕功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是沒有保濕作用的普通面膜，比如美白或者控油之類的，那麼它們非但起不到更好的效果，反而會因為一整晚敷在臉上直接吸走了肌膚的水分，讓你的肌膚變得越來越幹。

　　睡眠面膜怎麼用？

　　正确地選擇睡眠面膜

　　現在市面上的睡眠面膜種類繁多，有免洗的，也有不能過夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可過夜的睡眠面膜，那會嚴重影響肌膚。比如一些比較厚重或者比較滋潤的睡眠面膜，很可能透氣性就不好，而長期帶着這樣的面膜過夜，很容易導緻皮膚因為呼吸困難，而降低血液循環的速度，直接導緻臉色暗淡和無光的問題。

　　不要在潔面後直接敷睡眠面膜

　　不要在潔面後直接敷睡眠面膜，這是因為眠面膜和普通面膜比起來所含的油脂比較少，如果長時間敷在臉上可能皮膚改善的效果不會很好。所以我們的建議是最好先用一些乳液及精華素，這樣先為肌膚充分打底，最後再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

　　睡眠面膜怎麼用？

　　晚霜要照常使用

　　前面我們說過睡眠面膜有保濕滋潤的效果，但這并不意味着它就可以代替晚霜。這是因為大部分睡眠面膜都是補水保濕的功效，它裡面其它的營養成分自然就不會太豐富，所以在之前晚霜還是要照常使用，否則長時間這樣皮膚并不會有明顯改善，特别是幹性皮膚的女孩子。

　　不論是什麼護膚品都是需要大家了解下正确的使用步驟才會有好的效果，對于睡眠面膜也是如此。所以說希望大家在用睡眠面膜的時候好好的看下這些内容，能保證使用的正确的情況下才能保護皮膚沒有傷害更加的美麗動人。

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