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臉色暗黃毛孔粗大應該怎麼辦？

健康更新时间:2024-12-26 23:49:52

　　許多的女性在生活中都會有一些皮膚暗沉的問題，經常會受到困擾，這讓很多愛美的女性煩惱不已，女性一定要養成一個比較良好的午休習慣，因為目前來說小睡對健康的近期和遠期都有非常好的幫助，尤其是小小的休息一會兒，對下午保持精力有個非常好的幫助，那麼臉色暗黃，毛孔粗大應該要怎麼治療呢？

　　1、休息好

　　過度疲勞勞累，熬夜沒有保證充足的休息時間，不合理的作息是健康的大忌，任何保養品都不如健康的作息來的有效。午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整，讓我們氣色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在辦公桌上休息，最好關閉電腦，以杜絕輻射。

　　消腫小tips：牛奶+熱敷收緊肌膚。牛奶不僅可以美白而且同樣具有收緊肌膚功效，早起眼皮浮腫，可用适量牛奶和極少量醋加開水調勻，敷在眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，眼皮瞬即消腫。這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開，以便潔面時更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿着毛孔順利排出，改善暗沉的膚色。

　　2、緊膚按摩術

　　想要緊緻肌膚，按摩是最有效又最簡單的方法，但是要持之以恒，用對按摩手法，如果自己覺得不會，可以去美容院有專門指導和幫助你按摩。簡便的方法是配合按摩霜，除了拇指以外的手指放在眉尾之間，拇指的指腹按壓兩側下颚，并從下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩約10次。

　　3、飲食小浮腫

　　多吃美容蔬菜，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體内多餘的水分，防止浮腫的發生。如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時适當攝入這些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的女士可以适當多吃這類蔬菜。

　　無論是早上還是晚上在每次洗澡之前都要使用涼水來洗臉，他有着非常好的平息浮腫的效果，在晚上敷面膜的時候可以順帶着一起來敷一個眼膜，細胞的再生活動主要就是在這一段時間内會降到最低。

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