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酸性體質皮膚如何護理呢

健康更新时间:2025-08-28 06:37:57

　　社會中對皮膚的性質分為兩類，酸性和堿性，并且以酸性體質的人群居多，也有專家認為酸性體質的皮膚偏油性，最容易長痘痘，所以酸性體質皮膚要重點護理，我們平時護理皮膚重點是清洗，保證皮膚幹淨，不會有油膩的現象，可是卻發現皮膚總是不好，那麼酸性體質皮膚如何護理呢？患者需要做的護理主要有：

　　1.越酸越要多補水

　　酸性體質的人血液流動的速度較慢，皮膚水分不足，如果再遇到空調房等幹燥的環境，皮膚就更容易缺水，甚至幹燥起皮。單純的保濕對于強酸性體質的人來說好像不起什麼作用。為了讓酸性皮膚得到充足的水分補充，每周至少保證不少于兩次的深層補水面膜。平日也要注意多飲水。

　　2.用按摩促進微循環

　　酸性體質的皮膚問題多來源于循環不暢，按摩可以起到強化血液循環、促進皮膚新陳代謝的作用。按摩前一定要配合按摩霜或者營養霜，以按壓的手法按摩眼眶，由上自下的順序結束于頸部能促進淋巴循環，由下至上的順序有助于提拉抗老。二者可以隔天交替進行。

　　3.酸性體質抗老要提前

　　酸性體質的人，體内本身自由基較多，皮膚容易受外界環境影響，比一般人要提前做抗老化保養。隔離霜、抗氧化配方的日霜能阻止有害的紫外線，不斷強化皮膚的屏障和自我修複功能。同時也可以配合吃一些葡萄籽。從葡萄籽中提取出來的一種高分子物質叫“前花青素”，是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，能破壞各種自由基，從根本上改善皮膚的彈性與光澤。

　　4.不拿肌膚當“試驗田”

　　敏感性肌膚多屬酸性體質，但是體質不是短時間可以改變，所以可以先從肌膚的改善入手。多選擇防護性、安全性高的護膚品。千萬不能把自己的臉當成試驗田，更換新産品時一定要在手臂内側或者而後做過敏測試，确認沒有問題了再出手也不晚。

　　5.對付酸性體質的痘痘需分情況

　　酸性體質的肌膚經常會出現冒痘痘的情況，特别是在經期前一周。對于經期才出現的痘痘，大不必太在意，這是這種體質自然伴随的生理反應。随着生理期的結束，自然就會消失。如果是因為角質堆積造成的粉刺，應立即處理，在化膿前就将它消滅。

　　酸性體質皮膚護理是很重要的，清洗皮膚隻是首早的步驟，清洗幹淨皮膚後還需要按摩、補水，當然還要使用适合皮膚的保養品，當然喜歡長痘痘的時候要減少使用護膚品的次數，防止痘痘受到護膚品的刺激，增長的速度則會加快。同時患者還要多食用含堿性的食物，可綜合身體的酸堿度。

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