每個女生都想擁有一頭飄逸的長發，但是頭發總生長的太慢，究竟有沒有什麼妙招可以促進頭發的生長呢，今天小編就來給你們支招，頭發怎麼長得快？促進頭發生長的秘訣是什麼？

　　頭發怎麼長得快 揭秘頭發生長定律

　　1、每隔6-8周修剪一次發尾

　　雖然剪掉發尾會影響頭發整體長度，但發梢通常是幹枯分叉的重點部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發尾，就可以使新長出來的秀發更加健康。

　　2、勤梳頭

　　清晨起床後或夜晚睡覺前梳1-2次頭發，适當地梳頭可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊使頭發長得更快，但要注意，不要再頭發還濕潤時梳頭，會給頭發帶來不同程度的傷害。同時梳頭發的梳子應該以寬齒梳為佳。

　　3、減少使用吹風機的次數

　　如果你有天天使用吹風機的習慣，逐步減少使用次數和頻率後你就會發現頭發比以前長得更快了，發尾分叉、發絲毛躁問題也會有所改善。

　　4、使用土豆汁洗頭

　　缺乏維生素會使頭發變得幹枯脆弱，例如維他命BAC就對頭發增長起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類補充産品或者多吃一些富含維生素的食物，也可以用土豆汁來洗頭，每周堅持1-2次，你的頭發會長得更快且更濃密。

　　5、蛋清可以使頭發長更快

　　蛋清中的修複成分可以恢複頭發柔軟和閃亮，用若幹個雞蛋的蛋清來給頭發做次發膜，修複效果會在沖洗後立即呈現，堅持每1-2周使用1次，秀發會越來越強韌，長得自然也會更快。

　　6、用溫熱精油按摩頭皮

　　既可以選擇市面上可購買到的成品精油，也可以選擇自制，置于十個手指，揉搓均勻後輕輕按摩頭皮，會發現頭發再一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生長強韌秀發的好幫手。

　　7、遠離含矽的頭部護理産品

　　含矽的護理産品雖然可以暫時性制造更順滑更閃亮的效果，但長久使用并不利于頭發健康生長，因為矽會包裹住發根，鎖住水分同時堵塞毛囊，久而久之頭發會越來越脆弱，生長速度會變得越來越慢，如果想要頭發生長地更快，就要盡量減少使用含矽的頭部護理産品。

　　促進頭發生長

　　生姜促生發：将生姜切成片，在斑秃的地方反複擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。

　　蜜蛋油使稀發變軟，如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、适量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗幹淨頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。

　　每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。

　　頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。

　　按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。

　　黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導緻的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效，讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。将洗淨曬幹的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。

　　何首烏對頭發生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。

　　多吃含碘的食物：海帶，隻要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足，頭發就容易生長得快一些，所以要多食用含蛋白質較高的食品，比如雞蛋、叟肉等。

　　但是還少有人知道，頭發的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢，心情和睡眠好的人，頭發會比一般人要長得快一些。

　　很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生發，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發裡，按摩片刻，然後用頭套包起來，20分鐘後洗淨，對頭發生長也是有好處的。

　　頭發怎麼長得快

　　常常保持頭發清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環，也有助于頭發的生長。

　　要想頭發長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什麼煩惱，頭發就會長的快一點的。

　　頭發的生長有一定的周期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，供應給毛發的本體和内根鞘，保證毛發的生長。當頭發的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮，頭發停止生長，這就是退行期。在休止期，頭發各部分衰老、退化、皺縮，毛發行将脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發又誕生了。

　　如果想讓頭發長快，可以在平時膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。

　　茶水護發

　　在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。

　　啤酒護發

　　先将頭發洗淨，擦幹，然後将啤酒均勻地塗搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發幹枯脫落，促進頭發生長。

　　醋蛋護發

　　先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，并輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最适宜于幹性和發質較硬的頭發。

　　蔥泥護發

　　先将圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後，再将頭發洗淨，這樣能消除令人讨厭的頭皮屑。

　　蜜蛋油護發

　　用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和适量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，将頭發洗淨。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏症狀。

　　柚子核護發

　　用柚子核25克，開水浸泡，晾幹，将其汁塗抹于發根，也可配合生姜塗搽，每天二三次，可以治療秃發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。

　　結語：怎麼樣，小編支的招對大家很實用吧，為了那飄逸的長發，那就趕快行動吧，

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